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好吃炒菜的秘诀和方法有什么

时间: 春燕1108 分享

好吃炒菜的秘诀和方法有什么

学习啦在线学习网   现在很多人都追求健康的饮食了,如果可以自己制作一些菜肴的话那就十分的不错了,但是如果不会的话应该要掌握好什么方法呢?以下是学习啦小编为你整理的炒菜的秘诀,希望能帮到你。

  炒菜的秘诀:油豆腐炒小白菜

  材料

  主料:小白菜400克,油豆腐300克,

  辅料:白皮大蒜5克,

学习啦在线学习网   调料:豌豆淀粉3克,酱油5克,白酒5克,盐3克,白砂糖3克,味精2克,植物油20克

  做法

  1.小白菜清洗干净,切成3公分长的段,再将叶及梗分开;

学习啦在线学习网   2.油豆腐稍冲洗后,分别切成8小块;

  3.锅中倒入20克油烧热,放入蒜末炒香;

  4.继续放入小白菜梗炒匀,再放入所有的调味料(高汤1杯、酱油5克、白酒3克、白糖3克、味精2克)及豆腐同煮至开,改用小火继续煮;

  5.待汤汁剩1/3杯时,放入小白菜叶炒软;

  6.最后放入水及淀粉勾芡即可。

  炒菜的秘诀:鱼香豆腐

  材料

  豆腐一块 木耳3朵 胡萝卜一根 糖 盐 醋 淀粉 大蒜瓣3枚 香葱 番茄酱

  做法

  1、先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)

  2、木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎。

学习啦在线学习网   3、2勺糖、1勺醋、2勺番茄酱、2勺水、1勺酱油调成汁,待用。

学习啦在线学习网   4、豆腐从盐水中捞出沥干水分。

学习啦在线学习网   5、热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜、木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒至金黄色。

学习啦在线学习网   6、放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐。

  7、待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可。

  炒菜的秘诀:西芹百合炒腰果

  材料

学习啦在线学习网   主料:百合50克,西芹100克,胡萝卜50克,腰果50克

  调料:盐1/4小匙,砂糖1/2小匙(糖不可少)

  做法

学习啦在线学习网   1、百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片。

  2、锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。

  3、将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。

学习啦在线学习网   4、放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可.

  小诀窍

  1、炸腰果时,一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊,炸好后要彻底放凉才会酥脆。

  2、炒菜的时侯用大火迅速翻炒,不需炒太长时间。

  3、炒菜时油不要放太多,以免油腻。

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