学习啦>生活课堂>生活技能学习>炒菜>

好吃竹笋的菜肴做法推荐

时间: 映芳735 分享

  竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效。下面学习啦小编给你推荐几款好吃竹笋的菜肴做法。

  好吃竹笋的菜肴做法——酱爆竹笋

  材料

  春笋,蒜末,豆豉香辣酱,盐,油,葱花

  做法

  1.春笋,或者别的什么笋,只要嫩就好。

学习啦在线学习网   2.笋切成滚刀块,准备些蒜末,准备点豆豉香辣酱。

  3.煮开一锅水,放少许盐、油,汆烫一下切好的笋。

学习啦在线学习网   4.炒锅中放少许油,先把肉末炒散,然后放蒜末,炒香,再放豆豉香辣酱,炒出香味后,添少许水。

  5.煮开后,然后把汆烫过的笋放进锅中,翻炒吧,到汤汁收差不多干就可以出锅了。

  6.最后撒上葱花!

  好吃竹笋的菜肴做法——竹笋西瓜皮鲤鱼汤

  菜谱简介

  祛湿降浊,健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品,具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效,也有防癌的作用。

  材料

  主料:鲤鱼1条(约750克),鲜竹笋500克,西瓜皮500克,眉豆60克,生姜,红枣各适量。

  做法

  ①竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞,洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。

  ②把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火堡2小时,加精盐调味供用。

  好吃竹笋的菜肴做法——木耳竹笋马蹄鲜肉腐皮卷

  材料

学习啦在线学习网   木耳,生姜,,(罐头)竹笋马蹄,猪肉糜,料酒,生抽,盐,少许糖,麻油,葱花,腐皮。

  做法

  1. 木耳泡发切碎,生姜削皮切蓉,(罐头)竹笋马蹄切碎,跟猪肉糜,料酒,生抽,盐,少许糖,麻油,葱花,搅上劲.

学习啦在线学习网   2. 腐皮温水泡软,切成合适的大小.

  3. 像包春卷一样包起来.

  4. 电高压锅蒸炖档10分钟.

  好吃竹笋的菜肴做法——竹笋香菇粥

  材料

学习啦在线学习网   麻竹笋150公克,猪绞肉100公克,水发香菇2朵,白饭150公克,嫩姜丝15公克,西芹末适量,水500㏄,盐少许

  做法

学习啦在线学习网   1.麻竹笋烫熟去壳切丝;猪绞肉放入沸水中汆烫至肉末浮起即可捞起;水发香菇切细丝,备用。

  2.将白饭、水、嫩姜丝及作法1的材料放入汤锅中煮至沸腾后,转小火继续煮至略带稠状,再加入盐调味即可。

566863