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鲳鱼怎么做比较好吃

时间: 映芳735 分享

  鲳鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效。下面学习啦小编跟你分享一下鲳鱼怎么做比较好吃?

  一、椒盐鲳鱼的做法

  材料

学习啦在线学习网   白鲳鱼1尾,葱4根,姜20克,花椒1/2小匙,八角2粒,A.水50㏄,米酒1大匙,盐1/4小匙,B.梅林辣酱油1大匙

  做法

学习啦在线学习网   1.鱼洗净,鱼身两侧各划几刀;葱洗净,一半切花、一半切段;姜去皮、切片;备用。

学习啦在线学习网   2.将葱段、姜片、花椒、八角拍碎与调味料A调匀成味汁,将鱼肉放入腌渍约5分钟,捞起沥干,备用。

  3.热一锅油,油温约180℃,放入作法1的鱼炸至外皮金黄酥脆后捞起摆盘。

  4.将梅林辣酱油淋至鱼身上,另2根葱切成葱花撒上,烧热1大匙的油淋至葱花上即可。

  二、油浸鲳鱼的做法

  材料

学习啦在线学习网   主料鲳鱼调料盐、味精、酱油、花生油、葱姜片

  做法

  1.鲳鱼处理干净,改刀,加调味品腌制4~5小时。

学习啦在线学习网   2.锅中油烧至五成热,加入鲳鱼,停火。

  3.用油余温把鱼浸透至熟,捞出装盘即可。

  小诀窍

  特点

学习啦在线学习网   家常口味,鲜香味美。

  三、煎封鲳鱼的做法

  菜谱简介 成品既有煎的芳香,也有焖的浓醇,滑软可口,风味别致。

  材料

  主料:平鱼750克,

  调料:白皮大蒜2克,姜2克,小葱2克,黄酒10克,胡椒粉1克,香油1克,生抽15克,花生油60克

  做法

  1.将鲳鱼(平鱼)宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,两面各斜拉4刀;

  2.再用酱油、姜汁酒腌约10分钟;

  3.将煎封汁250克、香油、胡椒粉兑成芡汁;

学习啦在线学习网   4.炒锅用中火烧热,下花生油涮锅后倒回油盆,放入鲳鱼,边煎边加油,煎炸至两面呈金黄色;

学习啦在线学习网   5.再加油炸约10分钟至熟,捞起盛在盘中;

  6.把油倒回油盆;

学习啦在线学习网   7.将炒锅回放火上,下蒜、葱、姜,爆至有香味,烹黄酒,用芡汁勾二流芡,加花生油推匀,淋在鱼身上即成。

  四、干烧鲳鱼的做法

  材料

  鲳鱼,葱,姜,蒜,

  调料:料酒,酱油,盐,白糖

  做法

学习啦在线学习网   1 鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面用刀划上几道;

学习啦在线学习网   2 葱、姜、蒜切末;

学习啦在线学习网   3 锅烧热后放油烧至九成热,将鱼下锅煎成金黄红色时捞出控净油;

  4 另起油锅烧热,放入葱姜蒜末煸香;

学习啦在线学习网   5 再放入鱼,烹入料酒,加入酱油、盐、白糖和适量清水烧沸,改用微火慢焖,令滋味充分渗入鱼肉之中;

  6 烧至汤汁浓稠时,将鱼盛入盘内,洒上葱花即可。

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