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海带丝怎么做会比较好吃

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  海带营养丰富,含有较多的碘质、钙质,有治疗甲状腺肿大之功效。海带可以冷拌食用,也可以做热炒菜学习啦在线学习网。你想知道怎么才能做出好吃的?接下来,学习啦小编跟你你分享海带丝怎么做会比较好吃?

  海带丝的好吃做法一

  海带丝材料

学习啦在线学习网   胡萝卜,海带,洋葱,青椒,蒜,姜,米醋,糖

  海带丝做法

  1.胡萝卜洗净,去皮,切丝;海带切丝;洋葱切丝;青辣椒切丝;蒜切片,姜切丝

学习啦在线学习网   2.锅中烧热油,下蒜片姜丝爆香,再下胡萝卜丝炒至七成熟

学习啦在线学习网   3.放海带丝继续翻炒

  4.放洋葱和青椒丝,淋入米醋,放少许糖,翻炒至软身,最后调入盐和生抽,炒匀出锅

  海带丝的好吃做法二

  海带丝材料

学习啦在线学习网   海带,少许盐,1勺白醋,干辣椒,大蒜,生姜,香醋,生抽,糖,油泼辣子

  海带丝做法

  1、将海带泡好,用小刷子洗干净,切丝,用少许盐抓一下,冲洗干掉表层黏液;

学习啦在线学习网   2、水烧开加入1勺白醋,将海带丝放入开水里煮10来分钟(凉拌不宜煮的过烂),然后捞出晾凉;

  3、干辣椒剪小圈,大蒜、生姜切成蓉;

学习啦在线学习网   4、锅里放入适量油烧热,然后倒入调料,小火炸出香味,关火离灶加入适量盐香醋、生抽、糖、油泼辣子充分拌匀,成为调味汁;

  5、将沥干水分的海带丝放入大容器里,加入调味汁拌匀即可。

  海带丝的好吃做法三

  海带丝材料

  海带丝 干辣椒 生抽 料酒 醋 盐 味精

  海带丝做法

  1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。

  2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)

学习啦在线学习网   3、锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。

学习啦在线学习网   4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。

  海带丝小诀窍

  如果喜欢肉,可以再加些肉末在里面,肉末先在锅里炒熟,然后加料酒、加生抽 盐、鸡精炒熟,起锅备用。然后用以上步骤做海带,海带快好的时候加入炒好的肉末,混在一起即可。

  海带丝的好吃做法四

  海带丝材料

  白干丝200公克,海带丝150公克,红萝卜30公克,姜10公克,沙拉油2大匙,蒜末10公克,香油少许,淡酱油1大匙,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,砂糖少许,乌醋1大匙

  海带丝做法

学习啦在线学习网   1.白干丝和海带丝洗净沥干,切段备用;姜和红萝卜切丝,备用。

学习啦在线学习网   2.将作法1海带丝放入滚水中汆烫一下即捞出沥干,备用。

  3.热锅,放入2大匙沙拉油烧热,将蒜末和作法1的姜丝以中火爆香,再放入作法1的红萝卜丝拌炒,再续放入作法2的海带丝和作法1的白干丝拌炒数下,再以所有调味料炒至入味,最后淋上香油即可。

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