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石锅拌饭的5种可口做法推荐

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学习啦在线学习网石锅拌饭的5种可口做法推荐

  在韩国吃”石锅拌饭“也是爱情的表征。如果情人一起上餐馆点”石锅拌饭“的话,男士必须得先替女友搅好拌饭,若女友无法将饭菜吃个精光,那男士就得将剩下的饭完全吃干净,以代表对女友的爱情。今天,学习啦小编为大家推荐石锅拌饭的5种可口做法。

  石锅拌饭的可口做法一

  材料

  红萝卜丝拌菜40公克,黄豆芽拌菜45公克,芝麻拌海苔35公克,辣酱小黄瓜40公克,柳松菇拌菜40公克,鸡蛋1颗,白饭适量,韩式辣酱1中匙,黑麻油适量

  做法

学习啦在线学习网   1.取一石锅碗放在炉台上烧热约10分钟,待石锅碗变热后,再于石锅碗内涂抹上一层黑麻油。

学习啦在线学习网   2.将白饭盛入作法1的石锅碗内后,依序放入黄豆芽拌菜、芝麻拌海带、红萝卜丝拌菜、辣酱小黄瓜、柳松菇拌菜。然后再放入韩式辣酱于所有小菜的中间。

  3.最后在作法2的材料中间处,放上一个至半生熟的煎蛋即可。

  石锅拌饭的可口做法二

  材料

学习啦在线学习网   1. 白米饭(用短米最好,short grain rice)

学习啦在线学习网   2. 绿 豆芽1包

  3. 一把菠菜

学习啦在线学习网   4. 2条西葫芦

  5. 5-7颗干香菇

  6. 牛肉200克(约半磅)。用牛肉末也可以。

  7. 1个胡萝卜

  8. 其他各色蔬菜,自己看着办。黄豆芽,各色青菜,还有蕨菜,自己爱什么就加什么。

  9. 4-6个鸡蛋

  10. 酱油

学习啦在线学习网   11. 韩国辣椒酱

  12. 大蒜

  13. 芝麻

  14. 香油

  15. 色拉油

  做法

  1. 煮米饭。

  2. 煮一锅水,加入1小勺盐,水开下豆芽,豆芽断生捞出。沥干水分,拌点蒜末,香油和少许盐。

  3. 水开, 再下菠菜,刚断生捞出,放入冷水里。等菠菜彻底凉下后,捞出,挤干水分。把菠菜切小段,拌少许盐,蒜末,香油。

  4. 西葫芦切成细条或者薄片,撒上少许盐。锅里下很少的油,炒熟。

  5. 香菇用开水泡开后,去掉伞把,切成薄片。锅里下很少的油,加2小匙酱油,1小匙糖,炒熟。起锅后加入几滴香油,拌好。

  6. 胡萝卜切细条,用很少的油炒熟。

  7. 牛肉丝用1大匙酱油,1/2大匙糖,一点点黑胡椒和麻油,和3-4瓣切碎的大蒜,拌好。用少量的油炒熟。(正宗的,应该是用生牛肉。最后端上桌的是完全没炒过的生牛肉,但石锅烧得很烫很烫,当你拌饭时,用石头的温度来把肉“炒”熟。自己吃还是老实点,把肉炒熟再吃哈)

  8. 鸡蛋用少量的油把一面煎熟。(正宗的这鸡蛋也是生的端上来得,用石锅的温度来把肉“炒”熟。)

学习啦在线学习网   9. 如果你有石锅,把石锅事先加热到很烫很烫的地步。没有呢,把牛肉炒熟和把鸡蛋煎个半熟,用一般的大碗也就可以了。

  10. 石锅或者大碗下面加入米饭,把各色菜和肉摆好,加上鸡蛋。

学习啦在线学习网   11. 3大匙韩国辣椒酱,1大匙水,1小匙香油,1小匙熟芝麻(爱吃蒜的,还可以加半小匙蒜末),混合好就成拌饭的辣椒酱了。

学习啦在线学习网   12. 饭里加上辣椒酱,混合起来开吃!

  石锅拌饭的可口做法三

  材料

  200g米饭,50g菠菜,100g金针菇,50g胡萝卜,30g香菇,50g韩式辣酱,20g生抽,5g黑芝麻

  做法

  1、准备好青菜、菠菜、胡萝卜洗净,金针菇切掉尾部。

  2、香菇切掉尾部,只留伞叶,切丝。

  3、菠菜焯水。

学习啦在线学习网   4、胡萝卜先横切断,再切丝,这样切法长度可以掌握。

  5、鸡蛋煎单面。

学习啦在线学习网   6、胡萝卜过油,炒过,这样胡萝卜的营养才会更好的被我们吸收。

  7、石锅内刷香油,不仅防粘,还带有香油的香气。

  8、米饭盛入石锅内,压实,在上面码上蔬菜。

  9、将鸡蛋放在上面,将石锅放火上加热至兹兹响,闻到焦香即可。

  10、辣椒酱和生抽调匀,吃时将酱汁倒入锅内,用大勺子拌匀,开吃即可。

  石锅拌饭的可口做法四

  材料

学习啦在线学习网   剩米饭,胡萝卜,金针菇,豆芽,香菇,黄花菜,菠菜,冬笋,鸡蛋(菜的种类各取所好),韩式甜辣酱

  做法

  1、材料洗净,胡萝卜、香菇、冬笋切成细丝

  2、锅中油热,倒入胡萝卜、香菇炒熟,加少许盐

学习啦在线学习网   3、烧开水,分别焯熟金针菇、黄花、豆芽、冬笋、菠菜,分别加入少许盐和香油拌匀

  4、石锅中薄薄涂一层香油,铺好剩米饭,将准备好的菜丝码进去,上面放一个煎好的蛋

学习啦在线学习网   5、石锅放在火上加热,直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦即可

学习啦在线学习网   6、拌上韩式辣酱,开吃!

  石锅拌饭的可口做法五

  材料

  米饭一碗,猪肉末,豆芽,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋一个,食用油,麻油

  做法

  1.事先把猪肉末煸炒好,黄瓜,胡萝卜切成丝,豆芽摘洗干净

  2.双立人STAUB珐琅铸铁锅空锅用小火预热2分钟,倒少许麻油在锅底,转动下锅子,让整个锅底都沾上麻油

  3.把米饭铺在锅底,在米饭上分别铺上炒好的肉末,胡萝卜丝,黄瓜丝,豆芽,敲个鸡蛋在锅的当中

  4.盖上锅盖转中火,加热5-7分钟左右,听到锅子里发出滋滋的声音,即可

学习啦在线学习网   5.打开锅盖,用木铲把锅底的饭翻上来,可以看到已经形成金黄的锅巴

  6.放入适量的拌饭酱(我是放了韩国户户的蒜茸辣酱和李锦记的排骨酱各一大勺)然后拌匀即可开动了


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