玫瑰红茶怎么泡及其功效作用
玫瑰红茶是很多人经常饮用的茶类,玫瑰红茶冲泡后会散发浓郁的玫瑰花香,而且还有很多功效作用。下面是学习啦小编为你整理的玫瑰红茶怎么泡的相关内容,希望对你有用!
玫瑰红茶的泡法
水质选择
应选用高质量水质,矿泉水、纯净水,煮沸后进行泡喝。
洗茶选择
学习啦在线学习网 玫瑰花茶不要用开水冲洗,用温水冲洗,有利于营养析出。
泡茶喝法
学习啦在线学习网 把玫瑰花茶放入适量,用80度到90度放置的开水进行温泡5分钟,即可饮用。
玫瑰红茶的功效作用
调气血
其可调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。
玫瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
美容养颜
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
缓解抑郁
中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
玫瑰红茶的饮用禁忌
便秘者不宜饮用
学习啦在线学习网 玫瑰花茶因为有收敛的特性,会减缓肠道蠕动,所以便秘者不宜饮用,会增加便秘症状的严重性。
虚火旺盛者不宜饮用
玫瑰花茶属于温热特性,虚火旺盛者饮用会加重症状,导致面红,口干,喉咙疼等症状,所以虚火旺盛不宜饮用。
孕妇不宜饮用
学习啦在线学习网 玫瑰花茶具有药性,本身具备活血功效,而对孕妇而言,是需要静养,所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。
玫瑰红茶的常见搭配
祛痘
冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
美白瘦身
学习啦在线学习网 玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身
学习啦在线学习网 薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑
牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜调节内分泌
美胸
学习啦在线学习网 迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育
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