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秋冬皮肤瘙痒应对措施分享

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学习啦在线学习网   一到秋冬季节,就有好多人都会出现皮肤瘙痒的情况,那么秋冬皮肤瘙痒怎么办呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。

  秋冬皮肤瘙痒应对措施

学习啦在线学习网   1、减少洗澡的次数

学习啦在线学习网   对于皮肤爱瘙痒的人群来说,并不是洗澡越勤越好,反之过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥。天气变冷之后,可适当减少的洗澡的次数,有天天洗减少到每周2-3次。天冷之后身上基本不出汗了,穿的衣服较多,身体也不会暴露在空气中,每周洗上2-3次也不会脏。所以对于皮肤瘙痒的人来说,可适当减少洗澡的次数。

  2、正确的洗澡方式

学习啦在线学习网   不要用过热的水洗澡,洗澡时间不要太长,不要用强碱性的肥皂,不要用粗糙的毛巾或澡巾用力搓洗。可用滋润性的沐浴露擦洗,抹完之后要立即冲掉,不要在身体上停留时间太长。洗完澡之后要立即擦干,并且抹上润肤霜。对于局部瘙痒严重者,可涂抹橄榄油,或是药膏。

  3、穿棉质内衣

  内衣最好选择天然织物,如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,不要穿尼龙、化纤类内衣,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,一定要先洗涤以后再穿,内衣尽量单独洗,不要和外衣混洗,可选用较温和的皂粉、洗衣液洗涤,有条件者洗完之后可用柔顺剂浸泡。冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下暴晒,不要阴干。

  4、从养肺入手

  如果属于风热型:由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

  如果属于湿热型:喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物,如藿香、板蓝根、金银花等,可达到缓解皮肤瘙痒的目的,同时,一定要注意少吃凉性食物。

  如果属于闭塞型:皮肤闭塞不通,致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗,如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

  5、正确用药

  对于瘙痒严重者应配合药物治疗,在这儿需要提醒的是不要随便用止痒的药,就在医生的指导下正确用药,以免适得其反。还应注意不要直接用手用力抓挠,以防把皮肤抓破引起感染。

  秋冬皮肤保湿方法

  1.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

  2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

  3.护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

  4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。

学习啦在线学习网   5.水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

  6.超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

  7.睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

学习啦在线学习网   8.每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。

学习啦在线学习网   9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜,来冬令“进补”。

学习啦在线学习网   干燥冬季皮肤保湿15条秘密

学习啦在线学习网   10.每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,尤其是冬天,补水型面膜不可或缺。

  11.和爱人相亲相爱的美,化成幸福荷尔蒙,从内部保湿所有器官。

  12.因为年轻而疏于保养,致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油,一生都离不开保养品的呵护,接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

  13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝为肌肤补水。
看过秋冬皮肤瘙痒应对措施分享的人还会看:

1.秋冬皮肤瘙痒如何应对

2.冬季怎样预防皮肤瘙痒

3.冬天皮肤瘙痒的原因

4.冬季皮肤瘙痒怎么治疗

5.皮肤瘙痒症治疗方法

秋冬皮肤瘙痒应对措施分享

一到秋冬季节,就有好多人都会出现皮肤瘙痒的情况,那么秋冬皮肤瘙痒怎么办呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。 秋冬皮肤瘙痒应对措施 1、减少洗澡的次数 对于皮肤爱瘙痒的人群来说,并不是洗澡越勤越好,反之过勤洗澡会带走原本就不多的皮
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