桂圆的功效与作用有哪些
桂圆即龙眼,无患子科龙眼属植物 ,益智,常绿大乔木,与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。那么桂圆的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。
桂圆的功效与作用
味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。
1.健脑安神
学习啦在线学习网 桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。
2.抑制子宫肌瘤
学习啦在线学习网 桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。
3.恢复体力
学习啦在线学习网 桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
桂圆的营养价值
1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;
2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;
学习啦在线学习网 3. 桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
桂圆的副作用
过量吃桂圆会引起上火,尤其是孕妇不要多吃。
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