番石榴茶的功效有哪些

　　将番石榴叶洗净煮水并晒干以后，就是番石榴茶了，可以用来泡水喝，是一种很好的养生保健茶饮。不仅能美体瘦身，还能预防心血管疾病，对糖尿病患者的身体也有一定的帮助。那么番石榴茶的功效具体有哪些呢?下面跟随小编一起来了解一下吧。

　　番石榴茶的功效

学习啦在线学习网 　　1、番石榴叶含纤维高，能有效的排走积存在肠道内多余的残渣。

　　2、番石榴叶富含维生素C，铁，钙，磷等矿物质，能满足人体对这些营养物质的需求。

　　3、具有解酒功能。对饮酒过量的人群及其适用。

　　4、番石榴叶有收敛止泻，止血，止痒之效用，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症;

　　5、番石榴叶具有防老化及抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

学习啦在线学习网 　　除此之外，番石榴叶还有有减肥的作用，能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇，类似银杏叶;同时具有耐缺氧，迅速解除疲劳的效果。

学习啦在线学习网 　　番石榴作为最佳抗氧化的水果，番石榴叶的功效与作用也是不可小觑的，如果你喜欢水果，如果你喜欢保健，那么你可以坚持每天食用番石榴叶或者番石榴哦。

　　番石榴茶的适宜人群

　　番石榴叶茶易于储存携带，口感清香，具有丰富的营养素，可以帮助调节肠胃，因此具有消脂轻身的功效。那么什么人适合喝番石榴叶茶吗?下面我们来了解一下番石榴叶茶的适宜人群!

学习啦在线学习网 　　1、番石榴叶泡的茶也非常适合高血压、血压偏高的人群饮用。高血压的形成主要是因为人体内的钠元素过高，番石榴叶中的膳食纤维和微量元素对于钠元素有一定的吸附作用，并虽粪便排出体外，从而降低体内的钠含量。番石榴叶泡的茶中含有一定的番石榴甘则能令血管扩张，达到降血压的作用。

学习啦在线学习网 　　2、番石榴叶泡茶喝非常有利于糖尿病的血糖控制，有助于糖尿病人降低血糖、血脂、增强胰岛素的敏感性，稳定控制血糖，预防糖尿病的并发症。研究表明，番石榴对于2型糖尿病患者的食疗效果较好，对于尚有部分胰腺功能的糖尿病患者有一定的疗效。

　　3、需要美容养颜、降脂减肥、调理肠胃的人群同样也很适宜饮用番石榴叶茶。