生活中不能和猪肉同食的食物有哪些

　　猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身滋阴润燥及丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者皆可用之作营养滋补之品。但是猪肉也有很多搭配禁忌。下面是学习啦小编为大家分享的不能和猪肉同食的食物，欢迎阅读。

　　不能和猪肉同食：大豆

　　从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。

学习啦在线学习网 　　它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;

学习啦在线学习网 　　还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。

学习啦在线学习网 　　故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

　　不能和猪肉同食：羊肝

　　中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。

　　这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。

　　猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。

　　不能和猪肉同食：香菜

学习啦在线学习网 　　芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。

　　芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：“凡肉有补，唯猪肉无补”。

　　一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。

　　不能和猪肉同食：牛肉

　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。

　　这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。

　　二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。