生完孩子后用什么减肥产品最好
学习啦在线学习网 导语:现在是以瘦为美的时代,女人都以拥有“马甲线”为荣,所以减肥是一个热门话题,那哪些减肥产品效果比较好呢,接下来让小编来为你解答:
相信我,我不到1米65,可是生孩子的时候都170多斤了,也曾经被这个问题说困扰。但千万别吃曲美,我买过7,8盒,花了我好多银子(想想就心痛,那时候每盒200多元呢),还不太管用,开始还有效果,越用到后效果就不大了,脸色也很差.浑身没劲.停药后反弹,然后再吃效果就不大了。什么轻亭,脂肪燃烧弹,瘦得快我身边的朋友有的吃了,效果先开始很好,但一停药,反弹的比原来都胖。
学习啦在线学习网 教你一种纯自然,现在我正用的,效果很好(减了快10斤了)的“绿茶酸奶减肥秘方”(很管用,纯天然,没有任何药物成分,好做又好喝,一分钟搞定)
绿茶酸奶(绿茶可以去茶庄买袋装的绿茶粉)
学习啦在线学习网 先将一平匙绿茶倒入碗,打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料,优酸乳亦可,本人买蒙牛大桶酸奶,一大桶,能喝最少两天,每天我儿子馋得天天要和我一块减肥,呵呵。真得很美味),冲入少许,用茶筅将抹茶刷开后,倒入整瓶酸奶,即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的 “绿茶酸奶”!
学习啦在线学习网 此品不但口味清香酸甜,而且营养丰富、低脂低热。
由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞,维他命B1和维他命c和茶碱能促进胃液分泌,有助消化与消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收,并且有益于肠道有益菌群的繁殖,丰富的钙质补充人体每日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感,自然达到节食效果,且还不会营养失衡。
最后说一声,还是的自己约束自己,你想你和一杯绿茶酸奶了,然后歇歇,再海吃一顿,效果肯定不明显,最好是晚饭少吃,慢慢到最后喝点粥就好了,希望咱们一起努力,祝瘦身成功。
拓展阅读:
给你谈谈我自己吧.
学习啦在线学习网 曲美,不行,头会昏,脸色会很差.第一次有效果,但是不代表不反弹.反弹之后再吃效果就不大了.容易引起便秘.
纤维素,没有减肥效果,也没什么副作用.
萆麻籽油.屈臣氏买的,没用.同上.
下面讲讲成功的.苦瓜素.便宜,好用,也没什么副作用.价格一盒五十块左右.吃一个月.我减肥到现在半年多了,一直没反弹.是我用过最好的减肥药.
拓展阅读二:
医学界早在2001年就提出肥胖是病的观念,认为肥胖要辅以药物治疗,且应在医生指导下进行。那么,能治疗肥胖的药物有多少呢?下面作一简述,供患者参考。
学习啦在线学习网 抑制食欲的药物主要通过调节摄食与饱食中枢来抑制食欲,从而达到减肥的目的。此类药物主要有苯丙胺及其衍生物,吲哚类及其衍生物,拟5-羟色胺神经递质类药物等。具体药物如芬氟拉明(又名氟苯丙胺)、安非拉酮(又名二乙胺苯酮)、氯苯咪吲哚(又名吗吲哚)、右旋氟苯丙胺(瑞德克斯)、邻氯苯丁胺、阿米雷斯等。此类药物有中枢作用,其中苯丙胺类药物为精神药品,如安非拉酮就属于特殊管理的一类精神药品,久用易成瘾而产生依赖性。
学习啦在线学习网 影响消化吸收的药物主要有食用纤维(含有多糖、木质素、半纤维素、树脂、藻酸盐等),可通过促进胃排空,抑制胃肠内食物分解,减少能量与营养物质吸收,增加饱腹感而减少食量等作用来达到减肥目的。在假食疗法减肥中使用的蔗糖聚酯是一种饮食脂肪替代物,食后不被消化吸收,随粪便排出,可由此减少热量来源。此外,利用一些药物能阻止消化吸收的副作用,减少人体对能量的吸收和利用,从而取得减肥效果,如利用红霉素(大环内酯类药物)及同类药物的胃肠道反应来干扰食欲;利用消胆胺与肠内胆酸结合使脂肪乳化困难引起脂肪泻,产生减肥效果;大剂量使用双胍类口服降糖药如苯乙双胍(降糖灵)、二甲双胍(降糖片、甲福明)等,可致消化不良,影响食欲,从而减少或延缓胃肠道对糖的吸收,并能增加脂类物质排泄,收到减肥效果。不过,这些毕竟是药物副作用的利用,使用时尤须谨慎。
学习啦在线学习网 近年来用于治疗肥胖及正在研究的药物
1.西布曲明(又名曲美、澳曲轻、可秀、亭立、诺美亭等,其中诺美亭为德国产品)是2000年国家药监局批准的第一个减肥处方药,该药通过抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺的再摄取而增强饱食感,能在不影响人体吸取正常必需营养物质的情况下减轻人的饥饿感,并使体内脂肪自然消耗而达到减肥目的,不过该药仍具中枢作用,且呈剂量依赖性。
学习啦在线学习网 2.奥利斯特(又名奥利司他,商品名塞尼可)是国内2001年上市的新型非中枢神经减肥药物,可选择性作用于胃肠脂肪酶,使其失去活性而不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,未消化的甘油三酯不能被身体吸收,从而减少热量摄入,控制体重。
3.左旋肉碱(又名康利亭)是广泛存在于人体内的一种氨基酸,能把长链脂肪运入线粒体内进行氧化分解,体内若缺乏左旋肉碱,可影响脂肪代谢而致肥胖,因此通过补充左旋肉碱以开发利用脂肪,使其转化为能量消耗掉,以达减肥目的。
学习啦在线学习网 4.瘦素(Leptin)是肥胖基因表达的一种多肽类激素,通过作用于食欲中枢而抑制食欲,提高体内能量代谢率而达减肥目的,被称为神奇的减肥物质,成为近年来肥胖和糖尿病研究领域的热点,目前正处于研究阶段。