肾虚艾灸的调理方法
艾灸作为我过古老的医术之一,其治疗疾病的效果是不言而喻的。今天小编为大家推荐艾灸调理肾虚的方法。
艾灸调理肾虚的方法
很多人出现肾气虚的情况主要就是表现为尿频尿急,这个时候使用艾灸进行固元补肾是一个非常不错的方法。
中医方面认为,膀胱是身体储存尿液最主要的地方之一,若身体出现了尿频或者是夜尿增加的情况,那么多半就是膀胱出现了毛病。如果身体中阳虚以及年纪增加、久病等都会导致肾阳不足,这就会导致膀胱肌肉失去控制。
学习啦在线学习网 治疗的原则:通过滋补脾肾两个器官,起到温阳的作用,然后在关元穴、气海穴以及神阙穴进行艾灸。
具体方法步骤介绍
在进行针灸之前,患者用一个自己感觉到舒服的姿势仰躺着,然后医生将点燃的艾条对准需要进行艾灸的穴位;将点燃那一段的艾条放在距离肌肤大约一寸左右的位置进行艾灸,要保持皮肤感觉到温度并且出现泛红的情况,但是不能够灼伤肌肤。艾灸的时候一定要吻合,从关元穴到气海穴,最后到神阙穴,从下往上的位置,每个穴位控制艾灸的时间在十五分钟左右。建议每天进行一次就行,一个疗程是半个月。另外,在艾灸结束之后一定要注意保暖工作,最好能够按住掌心大约十分钟,避免着凉。
功效:进行艾灸的三个穴位都是身体中非常重要的所在,关元穴在肚脐下面三寸左右的位置,是三阴还有任脉想交汇的地方,具有很好的固本培元的作用。现代研究发现,如果能够对关元穴进行按摩或者是震动等等刺激,能够有效的起到调节体内内分泌的作用,这对于泌尿系统以及生殖系统等疾病具有很好的治疗效果。
学习啦在线学习网 气海穴位于肚脐下面1.5寸的位置,如果身体出现了虚脱或者是身体过于羸弱、疲惫的情况,也就是我们常说的气虚情况,按摩这个穴位能够很好的促进身体健康。神阙穴位于肚脐窝的正中间,非常的好找。
学习啦在线学习网 平时一定要经常按摩这三个穴位,不仅能够很好的治疗肾气虚的情况,一些老年人尿频、水肿、中风以及脱肛等等都是有着很好的治疗效果。不仅具有增加体力的效果,长期坚持还能够令脸色红润,耳朵、眼睛更加的健康,还具有延年益寿的作用。
艾灸调理后的不同反应
1、发烧
此种症状一般发生在初次艾灸者身上,没有关系,多喝水,可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热,降火气。
2、拉稀
有些人出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭,这也是一种排病气的反应。有这种反应的,一般胃肠道有问题,或者应该注意有肿瘤发生。
3、小便多
有些人艾灸后排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,不用担心,这些现象都会慢慢消失,一般灸后尿频的,多是提示肾脏和泌尿系统不是很好,女性提示妇科会有问题。
4、 出汗
是皮肤排毒的一种体现,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。
5、出红疹
学习啦在线学习网 当有的人出汗一个阶段后,会开始出红疹、硬疙瘩,这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸,红疹会慢慢消下去,硬疙瘩,可以边艾灸边按摩,也会慢慢消失,这也是属于皮肤排毒的一种现象。
6、原有的慢性病会反复
当艾灸后,元气聚集到脏腑的时候,病邪往往会自己找出路,这些出路不一定是我们设计好的,而是病邪自己习惯的路径;可是疾病的排出是不以我们的意志为转移,它会自己寻找出路。
7、上火
艾灸的上火现象,很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)。
8、 失眠
艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能。
艾灸调理前、中、后注意事项
艾灸前
1、 因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
2、 饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
艾灸中
学习啦在线学习网 1、 艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。
2、 艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。
学习啦在线学习网 3、 艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。
艾灸后
学习啦在线学习网 1、 艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
2、 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。
3、 艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。
猜您感兴趣:
2.艾灸养生口诀
5.女性艾灸养生方法
6.艾灸如何养生保健
7.艾灸穴位治疗法
肾虚艾灸的调理方法
上一篇:肾虚的调理方法
下一篇:男性补肾虚的调理方法