熬夜去黑眼圈的方法
熬夜去黑眼圈的方法
学习啦在线学习网 大家往往在熬夜的第二天起来会被自己的黑眼圈吓到。那么怎么快速去除黑眼圈呢?今天，学习啦小编为你带来了熬夜去黑眼圈的方法。
熬夜去黑眼圈的技巧
第一步
用偏橘色的遮瑕膏在眼部以下画上小V字，用无名指指腹或遮瑕刷晕开，工具用自己顺手和习惯的就行，注意不要晕的太靠近下眼睑。
没有橘色遮瑕膏的可以尝试用橘色腮红刮出粉和遮瑕膏混合。
第二步
用提亮色遮瑕在刚刚画小V字的地方稍微下来一点再画个大V字，可以延伸到脸颊范围，和刚才一样晕染开。
第三步
学习啦在线学习网 用粉质细腻的蜜粉按压已遮盖好的范围定妆，最好是带点细闪的蜜粉，利用光线的折射原理会更进一步使黑眼圈部位的眼尾弱化。
一般有黑眼圈的妹子泪沟也会比较明显，建议再遮瑕完成后用高光粉提亮泪沟部位。
熬夜黑眼圈怎么去除
学习啦在线学习网 一、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
二、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
三、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
学习啦在线学习网 四、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
学习啦在线学习网 五、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
六、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
缓解黑眼圈的食疗方
1、枸杞猪肝汤
组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
学习啦在线学习网 制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
学习啦在线学习网 2、洋参猪血豆芽汤
组成：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
制法与用法：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
功效：可养神、补血，清除黑眼圈。
3、当归鸡汤粥
组成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
学习啦在线学习网 制法与用法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。
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