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中药减肥茶怎么配

时间: 春娜703 分享

学习啦在线学习网   一些中药减肥茶,加入一些中草药成分,减肥的效果相当的不错,本文是小编整理的关于中药减肥茶的配制方法,欢迎阅读。

  中药减肥茶的配制方法:肝郁气滞型肥胖

  这种肥胖表现的症状一般为气虚,胸闷烦躁,多梦,易感冒,易疲劳,平时 就应该先吃一些补气的食材,例如山药,桂圆,牛肉,鸡蛋等等。

  减肥茶搭配

  使用玫瑰花加上丹参,陈皮,柴胡15克,然后用1升的水闷泡10分钟左右 ,去渣后即可饮用。

  中药减肥茶的配制方法:肝肾两虚肥胖型

  这类肥胖的人群经常表现为,头晕眼花,消化不良,肌肉松软,耳鸣,大便干硬等症状。

  减肥茶搭配

学习啦在线学习网   使用何首乌加枸杞,丹参,山楂各15克,用1升水热水闷泡10分钟,即可饮用。

  中药减肥茶的配制方法:脾虚湿阻型肥胖

学习啦在线学习网   这一类的会表现出水中,易疲倦,苔白且厚,胃口不好,易腹泻,女性易多白带。

  减肥茶搭配

  使用山楂,黄耆、薏仁、麦芽、泽泻、茯苓,各10克,然后用一升的热水浸泡,服用即可。

  中药减肥茶的配制方法:胃湿热盛型肥胖

  这一类的人群容易容易便秘,口臭,易饿,胃口好,但是容易口渴。

  减肥茶搭配

  使用白茅根,决明子,山楂,菊花各20克,加入一升的水,煮开后滤去渣后饮用即可。


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