去皱纹的最简单方法

　　每个女人到了一定的年纪总是会有皱纹，但是有的女性朋友可能会有疑问，为什么我还很年轻脸上就已经有皱纹了呢，脸上有皱纹怎么去除才最有效果呢?下面学习啦小编为大家整理了去皱纹的最简单方法，希望大家喜欢。

　　4种简单去皱纹的方法

　　1、多吃含软骨素的食物，比如：猪骨汤、鸡皮、牛骨汤、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性，使皮肤保持弹性和细腻。

学习啦在线学习网 　　2、多吃些富含核酸的食物，比如：鱼、虾、银耳、蘑菇、蜂蜜等，可消除老年斑，还能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。

　　3、多吃些富含碱性的食物，比如：水果、蔬菜、豆制品和海产品等，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

学习啦在线学习网 　　4、多吃富含胶原蛋白的食物，比如：猪蹄、猪皮、甲鱼等，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

　　去皱纹的六个小窍门

　　除了面部皱纹问题外，眼部皱纹是女生朋友的第二大烦恼，如何快速去除眼部皱纹更是女生朋友关心的话题，当今最快捷有效去除眼部皱纹的方法，是热玛吾去除法，它通过高射频刺激眼部周围的皮肤，让其产生胶原蛋白自我修复的一个过程，这种方法更是受到广大女性朋友的喜爱。但我们也不能忽视平时对眼部的护理，皱纹，是每个女性的大敌，它的出现让所有人爱美之人都变得郁郁寡欢。对女人来说，岁月像一场无可逃避的风雨，渐渐的在肌肤上掀起了“波纹”。如今，随着工作压力和生活压力的增加，一些年轻的女性朋友，皱纹会提早爬上脸庞，这无疑给许多人带来心理上的自卑和生活上的烦恼。下面为大家介绍6个小妙招，让女性朋友在炎热的夏天轻松预防眼部皱纹的发生。爱美的MM们快来学习一下吧。

　　1.维生素E眼膜防皱法。

　　先把鲜牛奶放进冰箱冰镇20分钟左右，剪破一颗维生素E胶囊，把里面的液体涂抹在眼袋部位，用两片干净的化妆棉浸透冰镇好的牛奶，覆盖在眼袋上面，15分钟之后取下并洗干净眼周。不仅可以改善眼袋、预防细纹干纹形成，还能美白眼周肌肤。

　　2.蜂皇浆眼膜防皱法。

　　用1茶匙的蜂粉和1茶匙的蜂皇浆成分混合，敷在眼袋上面，1小时之后用清水洗干净，1天敷1次，只要1-2周就能看到效果。因为蜂皇浆含有丰富的氨基酸，能够补充眼部胶原蛋白等必须的的成分，促进肌肤新陈代谢。

学习啦在线学习网 　　3.马蹄莲藕渣眼膜防皱法。

学习啦在线学习网 　　首先把马蹄莲藕都洗干净、削皮，然后把材料放在榨汁机中(建议材料切片或切块)，加两杯水搅拌成泥，取出渣敷脸10分钟，水可以饮用，效果更佳。

　　4.菊花眼膜防皱法。

学习啦在线学习网 　　用干菊花或是胎菊5-6颗放在沸水中泡开，用化妆棉浸透菊花茶后敷在眼部，10分钟后取下化妆棉，不用清洗。如果觉得敷眼睛比较麻烦的话，可以直接把眼贴在杯口，让菊花茶的氤氲熏眼睛，不仅可以缓解长期对着电脑屏幕带来的眼部疲劳，还能够消除眼睛浮肿、从而消除眼袋。

　　5.蛋清眼膜防皱法。

　　首先打破一个鸡蛋，只留下蛋清(可以用空的塑料水瓶吸出蛋黄)，加入2滴白醋和一勺黄瓜汁充分搅拌均匀，敷在洗干净的眼部肌肤上，大约15分钟之后洗干净就可以了。蛋清不仅可以紧致眼周肌肤、能够改善眼袋和防止细纹。

　　6.给眼睛做运动防皱法。

学习啦在线学习网 　　上下眼睑轻轻地闭合，让眼睑肌肉得到收缩的锻炼，同时有放松肌肉紧张的感觉，每天100次，对于消除眼睑下垂，防止或去除眼袋非常有效哦，而且不需要躺下什么事都不做，随时随地，不受限制。

　　去额头皱纹的小妙招

　　一、dreamtimesM2晶纯液消灭抬头纹

　　顶级抗皱精华M2晶纯液是去除抬头纹的最佳产品，晚上洁面后，涂抹在额头皱纹处，轻轻按摩吸收，然后平躺着睡觉，M2晶纯液内含浓度C18K级别熊果苷，不仅么白淡斑效果极好，而且抗皱去额头纹也是顶级好的，坚持使用效果非常明显。很轻松去除额头的烦恼哦。

　　二、点穴点走抬头纹

　　在每天早中晚这三个时间段，用手指按摩穴位。首先将食指的指腹按压头维穴或印堂穴，按压1分钟后，轻柔缓和的在穴位上旋转1分钟左右。不过用力过大，力度适中，一定要有节律的按揉。

　　三、按摩击打消灭抬头纹

　　将食指和中指的指端按住额头中间，然后顺着纹路慢慢向两侧滑动按摩，轻轻按压太阳穴2分钟，再将指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻柔的用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上向外扩散。

　　四、泻盐洗去抬头纹

　　首先要制作一个约7厘米宽的弹力绷带备用;用一小勺泻盐放入一汤勺的热水中，待盐完全融于水，然后加上两小勺甘油和一小勺薄荷溶液，充分搅匀，将其涂抹在前额上，并用绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。