甜酱萝卜的腌制方法图解
用甜面酱拌出的白萝卜清凉爽口味道好，甜甜的味道很下酒，还很下饭呢!该怎么去腌制呢?下面就由小编来介绍有关甜酱萝卜的腌制方法吧!
甜酱萝卜的步骤
学习啦在线学习网 1.将白萝卜去皮切片
2.放入两勺盐抓匀，静置20分钟
3.用清水洗净
4.挤去水分装盆，放入一勺甜面酱
5.放入香醋
6.芝麻油
7.搅拌均匀即可
8.接下来就是享用美味了
白萝卜吃多的症状
脾胃虚寒
学习啦在线学习网 白萝卜味辛甘，性凉，是凉性食物，食用过多会加重体内寒气，引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。特别是本身就脾胃虚寒、寒性体质的人群，更是不能多吃。
导致放屁
白萝卜具有下气的功效，而且含有的淀粉酶和木质素会疏理肠气，过多的生吃白萝卜是会放屁的，而且有特殊臭气。
导致腹胀
虽然说白萝卜具有下气、促消化的功效，但是如果一次性生吃白萝卜过量的话，白萝卜中是含丰富的淀粉和纤维成分的，这些营养成分在短时间内大量摄入，可能会导致腹胀的情况发生。而且食用过多性凉的白萝卜，引起脾胃虚寒，也会导致肠胃消化功能下降，出现腹胀等消化不良的症状。
不宜吃白萝卜的人群
学习啦在线学习网 肠胃不好的人不宜吃白萝卜
胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
学习啦在线学习网 气虚者不能吃白萝卜
学习啦在线学习网 因为由于人体的元气不足会导致肺气虚、心气虚、肾气虚等，这样气虚的人更应该进行补气和补血，而白萝卜属于凉性食品，而且还有行气的功效，气虚者吃白萝卜会耗气散气，加重气虚症状。
阳虚型便秘者不宜吃白萝卜
学习啦在线学习网 要知道，阳虚的人会经常觉得四肢不温，经常有腰膝酸冷的现象。尽管白萝卜能健胃消食，行气散瘀，但并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。
学习啦在线学习网 腹泻者不能吃白萝卜
白萝卜因具有行气和通气的作用，可以帮助消化，但也是一种典型的凉性食物。如果有腹泻的话，千万要慎吃白萝卜，避免加重病情和症状。
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