有眼袋怎么办

　　由于现在很多人的不良生活习惯，导致很多人都会出现眼袋，该怎么解决呢?以下是由学习啦小编整理关于眼袋的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　　一、帮助去除眼袋的食物

　　1、绿茶。绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，让人不容易有疲劳感觉。

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　　5、冬瓜薏仁排骨汤。不仅补充营养、消除浮肿，还能美白润肤。

　　二、去除下眼袋的方法

　　1、按摩改善眼袋。为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

学习啦在线学习网 　　2、水果切片敷脸效果好。每天晚上在睡前的时候在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，长时间坚持就可以看到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

　　3、用乳液保养。亦可在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。

　　4、增加胶原蛋白。日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至有可能达到不可收拾的地步。

　　5、湿敷快速去掉眼袋。对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

学习啦在线学习网 　　6、牛乳眼膜。用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

　　7、熬夜后泡杯枸杞茶。大家还可以自己制作一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。