除去老年斑的方法
许多中年人和老年人都在被老年斑这个病症所困扰着。因为现在看到很多中年人群也会长有老年斑。那要怎么去除呢?接下来,学习啦小编就和大家分享除去老年斑的方法,希望对大家有帮助!
除去老年斑的方法一:
学习啦在线学习网 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期的去食用。对减轻老年斑有很好的效果哦。
学习啦在线学习网 大蒜:把大蒜切成薄片,贴在长老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。对去除和淡化老年斑有非常好的作用哦。
在日常的饮食当中,要多选用新鲜蔬菜,水果等食品。这类食物富含维生素C,E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。防治老年斑需要注重微量元素如:铜,锌,锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品,奶,蛋,小麦,小米,黄豆,芝麻,大白菜,菠菜,扁豆,萝卜,茶叶等。
茄子
学习啦在线学习网 专家介绍,茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。茄子还能散淤血,多吃些茄子,可降低血管栓塞的概率,减少脂褐质的沉积,老年斑会明显减少。
香油
人体代谢中动脉壁上沉积物的增多,是形成老年斑的原因。香油是不饱和脂肪酸,在体内容易被分解、利用和排出,能促进胆固醇代谢,消除动脉壁上的沉积物,从而可消除老年斑。 茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。
除去老年斑的方法二:
①
学习啦在线学习网 杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。
②
把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,天天3次。这种去除老年斑的方法是效果非常明显。还可以天天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔 腻、光滑、润泽,皮肤皱纹伸展,减褪色素,消除斑点的功效。
③
学习啦在线学习网 把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,天天3~5次。
④
茯苓适量,研成细末,与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗去。
⑤
人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等抗朽迈中药,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。
⑥
银耳鹌鹑蛋:取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,天天一次。
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