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什么简单的方法可以美白

时间: 朝燕820 分享

  怎么美白皮肤?有什么妙招吗?接下来,学习啦小编就和大家分享日常生活中的简单美白的方法,希望对大家有帮助!

  简单美白的方法一

  樱桃

  小巧而又鲜红的樱桃非常的美味,常吃樱桃能让我们的皮肤白里透红。新鲜的樱桃中含有大量铁元素,能帮助提高血红蛋白质的含量,樱桃富含的维他命C具有嫩白皮肤的作用,还能抵抗黑色素的形成。所含的果酸可以促进角质层的形成,经常食用,肌肤会变的白里透红。

  红枣

  红枣具有补血的功能,相信很多MM都知道的,它能促进气血生化,使面色红润散发光泽。所含胡萝卜素、维生素C、维生素E、蛋白质、有机酸及磷、钙、铁等物质能帮助肌肤加快细胞的新陈代谢,一直黑色素沉着。使皮肤光滑。

  西红柿

  西红柿中含有丰富的茄红素,能美白红润肌肤。还含有胡萝卜素及维生素C,这些都是有利于美白肌肤的成分。不仅如此,pinkbaby活性酵素美白晶体西红柿还能够抗衰老,抗氧化,帮助抑制黑色素的生长,多吃西红柿,肌肤会变得非常白皙。

  猕猴桃

  猕猴桃被称为“水果之王”,它含丰富的维生素C,一个猕猴桃就能提供人体一天所需的维生素C的两倍。维生素C可以阻止黑色素的形成,使皮肤白皙透亮。还含有丰富的食物纤维、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,能预防肌肤斑点的生长。

  简单美白的方法二

  1、甘油白醋美白祛斑

  甘油虽然不能祛斑,但是有一种美容方法是甘油加白醋,由于白醋有淡化皮肤内黑色素的作用,所以用甘油加白醋调合擦在皮肤上可以起到祛斑美白的作用。将甘油和白醋以1:2的比例混合均匀,然后涂抹在皮肤上,或者装在喷瓶里当做喷雾使用,每天坚持,就可以渐渐的淡化皮肤内的黑色素,不仅让皮肤越来越白皙,也会让皮肤上的色斑渐渐淡掉,起到祛斑的作用。

  2、生姜美白祛斑

  色斑是皮肤上比较难解决的肌肤问题之一,而生姜中含有一种叫做姜辣素的物质,这种物质具有清除导致皮肤氧化的自由基的作用,所以可以淡化直至消除皮肤上的色斑,还可以起到预防色斑产生的作用。但是生姜祛斑的过程比较漫长,每天坚持喝一杯生姜水的话,可能要一年左右才能真正祛斑。

  3、淘米水美白祛斑

学习啦在线学习网   淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素B、E,而且淘米水是呈弱酸性的,所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不错的护肤作用。还可以美白肌肤,预防皮肤中的黑色素生成,对皮肤上的斑点有一定的淡化效果,但是无法完全的去除色斑。淘米时将第二次淘米的水留下,第一次的可以倒掉,然后静置淘米水,让其中的漂浮物自然沉淀,再用淘米水上方清澈的水洗脸,边洗脸边轻轻的拍打脸部,按摩皮肤让淘米水被吸收。洗完脸后,再用清水将脸再洗一遍。

学习啦在线学习网   4、土豆面膜美白祛斑

学习啦在线学习网   土豆中有含有可以溶解皮肤黑色素的物质,所以用土豆面膜敷在脸上或者有色斑的皮肤上,可以让斑点逐渐淡化,长期敷土豆面膜就能达到祛斑的效果。如果白天在室内受到了烈日暴晒,晚上就可以使用土豆面膜来镇静皮肤,去除晒斑。洗干净切片敷脸即可。

学习啦在线学习网   5、使用专业美白产品

  有效美白最重要的一点就是配合使用好的美白产品。日常自制美白方法虽有效,但耗时长见效慢。有效的美白方法,美白产品是必不可少的。经过长期时间调查了解比较,一款切实有效的美白产品,这里要特别推荐,这就是兑白。

  简单美白的方法三

  胡桃芝麻饮:

学习啦在线学习网   今天给大家推荐的是吃什么食物美白皮肤,首先给大家推荐的是胡桃芝麻饮:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  黑白消斑散:

学习啦在线学习网   说完胡桃芝麻饮,再来说一下黑木耳,黑木耳的美容价值大家一定都是很清楚的哦!黑木耳的全身美白效果那可是一定不容忽视的哦!黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

  白鸭消斑杨:

学习啦在线学习网   北京烤鸭大家一定都听说过吧!白鸭也是有很好的美白祛斑效果的!白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。而且用这个方法可是不用担心皮肤过敏怎么办这个问题的哦!

  枸杞生地散:

  枸杞子可是女人的美容养生之圣品的哦!不但美白祛斑还能够很好的养生的哦!枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。如果想快速美白祛斑一定要看看这个化妆品品牌排名哦!对你很有用的哦!
看了"什么简单的方法可以美白"的人还看:

1.日常生活中的美白小偏方

2.怎样美白才简单 日常简单美白方法

3.有什么可以美白的日常方法

4.日常生活美容小窍门

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