最快最有效自然祛斑方法
最快最有效自然祛斑方法
学习啦在线学习网 因为自己不注意生活作息习惯，导致许多MM们的脸上出现斑点，找到一个适合自己的不容。今天小编为大家推荐最快最有效自然祛斑方法。
最快最有效自然祛斑技巧
学习啦在线学习网 第一种：日常进餐后避免日晒
日晒是形成色斑的重要原因，所以避免日晒对减少斑纹是最有效果的。建议大家除了要做好全面防晒，日常都要注意饮食，含高感光物质的蔬莱就要减少食用，如胡萝卜、香菜等，而且食用后避免强光下活动，因为这样是很人员造成黑色素积聚的。
第二种：选择合适水果敷面
水果敷面是很多女士们的习惯护肤方法，但是不是全部水果都合适敷面的，因为果皮中所含的果酸与色素成份很重，它会让肌肤变更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，来选择水果。怎样祛斑才是最有效的，我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉，千万不能见果皮就贴。
学习啦在线学习网 第三种：生理期要重视保养
生理期的出现会对女性的皮肤的免疫力造成影响，面部皮肤敏感的女性更为重要。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能进么正常运转，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
第四种：充足睡眠有利祛斑
每天都有充足的睡眠是有效预防斑点的最有效方法，肌肤疲劳是因为劳累对皮肤所造成的，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而引得各种肌肤问题出现。
中药祛斑妙招
一、祛雀斑第一名方---时珍正容散
《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。
时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多,淘宝一搜时珍正容散有很多家卖。
二、 中药美白保湿法。
学习啦在线学习网 材料：金银花以及珍珠粉适量，人参和当归适量，矿泉水适量。
做法：
学习啦在线学习网 1、 先把金银花、人参以及当归分别研碎成粉，并放入干净的玻璃瓶中密封保存。
学习啦在线学习网 2、 使用时各取珍珠粉、金银花、人参以及当归粉等适量，再加入适量矿泉水搅拌均匀成糊状。
3、 洗完脸后，可将其直接敷在脸上，半个时辰后洗净。
学习啦在线学习网 功效：此面膜补水保湿效果不错，可有效滋养美白肌肤，收缩肌肤毛孔，使毛孔保持畅通，抑制黑色素在肌肤内沉淀，使肌肤自然白皙光滑，淡化脸部斑点。
三、 中药美白祛斑法。
材料：白芨、绿豆、灵芝以及干松各适量。
做法：
学习啦在线学习网 1、 先把以上材料分别研碎成粉并分开保存。
学习啦在线学习网 2、 以上材料各取适量，然后加入适量矿泉水将其搅拌均匀成泥状。
3、 冷热交替洗脸，促进脸部的血液循环，洗完脸后再将面膜均匀的涂抹在脸部。
4、 20分钟用温水洗净，3-4天一次。
学习啦在线学习网 功效：此面膜具有明显的美白淡斑功效，可使肌肤变的细腻白皙，有效补充肌肤营养和水分，并且有助于肌肤排毒，延缓肌肤衰老。
中药祛斑相对于其他的祛斑方法，更安全而且无副作用，上面的祛斑方法，只要MM们能够坚持下去，一定会去掉脸上影响美观的斑点，重新找回自己的青春。
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