祛痘祛斑美白的方法

　　男性的青春痘发病率高于女性，夏季多于冬季。好发部位为面部、上胸背部皮脂腺丰富的皮肤。下面是学习啦小编为您带来的祛痘祛斑美白的方法，希望对大家有所帮助。

　　祛痘祛斑美白的方法：祛痘食疗

　　材料：薏苡仁30g、萝卜250g、冬瓜250g、猪肉皮200g。

　　做法：

　　1、先将苡仁和猪肉皮放入锅中炖1小时。

　　2、再加冬瓜、萝卜，继续炖半小时即可。

　　3、服用时去肉皮喝汤，每日2次，每次100ml。

　　祛痘祛斑美白的方法：丝瓜祛斑法

　　操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

　　意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

学习啦在线学习网 　　提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗。

　　祛痘祛斑美白的方法：养成美白习惯

　　1、定期去角质

　　定期去角质，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

　　2、涂隔离霜

　　即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

　　3、常敷面膜

学习啦在线学习网 　　保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

　　4、补水

　　对于轻易干燥的肌肤来说，建议在使用精华之前先用美容水+纸膜湿敷，把水分补充足，然后再涂厚厚一层ORGNITU乳液“封脸”能够让肌肤吸收最多的营养和水分。

　　5、补充维生素C抗衰老

学习啦在线学习网 　　可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。