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更年期失眠怎么办怎么治疗

女性更年期失眠在日常生活中是非常常见的,随着更年期的到来,绝大部分女性都会出现失眠多梦的症状,睡眠质量直线下降,严重困扰着广大更年期期女性。对此有人问更年期失眠怎么办呢?下面是学习啦小编为大家整理的治疗更年期失眠的方法,
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