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老年颈椎病怎么治疗

老年颈椎病患者的自我治疗方法都有什么呢,仰望观天对颈椎病的康复有帮助吗?今天小编为大家推荐治疗老年颈椎病的方法。 治疗老年颈椎病的方法 1、左顾右盼。取站位或坐位,两手叉腰,头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时,稍稍转
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