冬天喝什么茶能够养肝

学习啦在线学习网 　　在冬天时天气虽然很冷，但这时候的我们可以喝一些热茶，可能还会为我们的身体带来好处哦!接下来小编为大家介绍一下，一起来看看吧!

　　冬天喝什么茶养肝护肝

　　1.太子参大枣陈皮茶

　　材料：太子参，大枣，陈皮。

学习啦在线学习网 　　做法：把以上所有材料都洗干净后放进砂锅里，加一些水煮沸后去掉渣只喝茶汤就可以了，可以当水来喝哦~这款茶有着健脾养胃以及养肝护肝补气血的作用，还能润肺呢!冬季容易咳嗽，咳嗽是因为肺部引起的，喝这款茶能起到很好的缓解作用。

　　2.玫瑰枸杞茶

　　材料：玫瑰花，枸杞，蜂蜜。

　　做法：把玫瑰花和枸杞清洗一下去掉杂质，把玫瑰花放进锅里煮沸后一分钟捞出来。准备一个干净的杯子，把枸杞和煮好的玫瑰花放进去一起用沸水冲泡即可，等到温度变成温热时就可以加入蜂蜜啦!

学习啦在线学习网 　　功效：这款茶有着调经止痛以及调理气血的好处呢!是非常适合女性朋友喝的茶，同时对于养肝护肝也是大有好处，对于女性来说又能调经又能美容的茶，男士也很适合喝哦!

　　3.红枣枸杞茶

学习啦在线学习网 　　材料：枸杞子，红枣。

　　做法：把红枣撕开去核备用，把枸杞放进茶壶里煮沸后焖上五分钟后，拿出一个杯子把红枣放进去，倒入泡着枸杞的沸水一起冲泡盖上盖子等待十几分钟后即可饮用。

　　功效：红枣和枸杞简直就是最佳搭档了，两者都是养肝护肝对肝脏是非常有利的。另外对于女性的补血明目以及益气滋阴也很有帮助，在冬天喝更是能起到暖身作用呢!

　　4.决明子养肝茶

　　材料：决明子，金银花，白菊花。

学习啦在线学习网 　　做法：把决明子和金银花以及白菊花都用温水稍微清洗一下，拿出一个泡茶的杯子把三种材料一起放进去，使用沸水冲泡即可，建议每天喝一两杯不要喝太多哦。

　　功效：决明子有着清肝护肝的好处，金银花和白菊花的排毒作用是极好的。冬季很多人喜欢吃火锅，火锅容易上火并且对肝脏也会有些负担，多喝这款决明子养肝茶能起到很好的缓解作用哦。