家庭酸奶制作方法有哪些
学习啦在线学习网 酸奶,营养价格很高,适合那种喝纯奶容易拉肚的人食用,且对肠胃有刺激作用。下面学习啦小编教您如何制作美味的酸奶。欢迎阅读。
家庭酸奶制作方法一
学习啦在线学习网 1一个有盖的玻璃瓶,先用沸水烫两分钟,再取出擦干,注意要完全不留水分。
学习啦在线学习网 2锅中烧开水,往玻璃瓶中倒入鲜牛奶,放在开水中烫5-10分钟,使鲜牛奶的温度达到烫手但不沸腾的程度(最佳温度是80-90度)
3待烧烫的牛奶降温到温热(40度左右),这时加入酸牛奶。
4干净的筷子(最好开始时同玻璃瓶一起用沸水煮过)将牛奶和酸奶充分搅拌。
学习啦在线学习网 5拌均匀后,给玻璃瓶口封上保鲜膜,赶上盖子,旋紧。保鲜膜的作用是使封口更卫生也增加密封性。
学习啦在线学习网 6中倒入温水(三十六七度,和体温相似的温度的水即可)。将密封好的玻璃瓶放在隔热层的毛巾上,浸泡在温水中。盖上电饭锅锅盖,设为保温状态,放置一晚。
7二天一早视酸奶的凝固程度决定是否继续发酵,如果像图中一样凝固的比较好,则可以加少许蜂蜜搅匀搅细,直接食用。没有减肥需求的人群可以加入符合个人口味的白糖,直到口味不那么酸。
家庭酸奶制作方法二
1酸奶最好是选用新鲜的纯牛奶,我都是1L纯牛奶加1杯125ML的发酵型原味酸奶做菌种。
学习啦在线学习网 2往塑料桶里倒牛奶之前,塑料桶必须做好严格的消毒工作,防止塑料桶里有杂菌产生,要不跟着乳酸菌一起发酵,吃了不但没好处,可能还危害身体,消毒我一般是在塑料桶里倒200ML左右开水,然后放到微波炉里微波高火加热1分钟,然后拿出来晃一圈倒掉,期间手不要接触塑料桶内侧跟盖子内侧。
3毒工作做好之后,先往塑料桶里倒酸奶,然后再倒纯牛奶,盖好盖子之后放进面包机内,选定酸奶程序就可以开始发酵了。我一般设定的发酵时间是9至10小时,发现这样发酵出来的酸奶浓度刚刚好。
学习啦在线学习网 4结束之后,趁着酸奶还是热的,往里加绵白糖,如果喜欢原味白糖就少加点,这样会比较酸,如果想要口感好一点,多加白糖,那味道就会变的很好,一般情况下我白糖都加的比较少,到吃的时候会再舀一勺蜂蜜调味。酸奶刚发酵好拿出来的时候跟豆腐脑一样凝结在那里,加了白糖之后一搅拌就有点变稀了,变成了浓稠的会流动的状态,一般这个时候我都会再把酸奶放回面包机,或者放在自然温度下等它冷却,重新凝结成豆腐脑一样不流动的状态,最后放进冰箱保存,一般保存个3,5天都是没有问题的。
自制酸奶小贴士
学习啦在线学习网 1、糖的量根据自己口味放,放的多,成品甜、少发酸;
2、最好用原味的酸奶,大概150克左右;
3、还可以放上自己喜欢的水果,成果味酸奶了,朋友们可以试试;
学习啦在线学习网 4、北京现在有暖气,放暖气上一宿基本都能发酵,没有固定的时间。
学习啦在线学习网 5、我家里就剩4袋牛奶了,就用了4袋,用多少根据自己,用的少酸奶加一半,5-6袋牛奶,酸奶用一杯就可以了。