如何在家自己练发声的方法有哪些
如何在家自己练发声的方法有哪些
学习唱歌其实并不难，那么你们想知道如何自己在家里练习发声，那么就让我来教你们几招吧?下面是学习啦!就让小编给大家一些方法吧，希望能对你们有帮助!
如何自己在家练发声的方法一
一、呼吸名称 方式 分析
学习啦在线学习网 锁骨式呼吸： 吸气时肩膀抬高，呼气是肩膀放下
肺部上小下大，所以吸气量较小，说话时用此方式呼吸较无效率
腹式呼吸：
吸气时腹部会向下向外推，而呼气时，腹部会向上向内收。这是一种利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼吸
可使吸气量大，呼吸深度高。腹部肌肉收缩，加大腹压,腹压使膈肌向上推移，增加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力
二、胸式呼吸：
学习啦在线学习网 吸气时胸部向外扩张，呼气时胸部向内收缩 吸气量居中
胸腹式呼吸： 就是胸式呼吸和腹式呼吸相结合
胸肺部和腹部间有横膈膜，若吸气时能使用到横膈膜，可使吸气量更大，气的运用较灵活，我比较推荐用这种呼吸方式
如何自己在家练发声的方法二
学习啦在线学习网 1)，“弹唇”(也叫打“嘟嘟”)练习: 双唇闭合,即用气息冲击嘴唇,
使它发出“嘟嘟”的声音, 一定要使双唇颤动, 更要使唇声响亮。
学习啦在线学习网 “弹唇”练习应体会的内容是:
用小腹肌慢收缩的感觉压迫气息冲击双唇;使气息自始至终均匀流动, 不能一会儿气多, 一会儿气少, 均匀是最关键的;体会你的“弹唇”练习, 一口气能弹多长时间,
学习啦在线学习网 这也是控制气息的关键练习。另外,“弹唇练习”也可以作为一个声带按摩练习, 帮助已疲劳的嗓音尽快恢复健康。
学习啦在线学习网 2)，“哼鸣”练习: 是指用鼻腔共鸣,
是为了将来发出较高声音做准备, 为高低音的上下连结做搭桥工作的。有了“哼鸣”我们的声音才有光彩。“哼鸣”练习是闭口哼唱, 闭口时要感觉口中含一小口水,
鼻腔竖起, 然后深吸气、哼唱。同样要求气息均匀有动感。鼻腔共鸣, 不是鼻音共鸣, 它是指通过鼻窦、鼻腔、腭窦产生共鸣,
学习啦在线学习网 而鼻音则是把声音直接送到鼻子里。切记“哼鸣”时, 声音是在鼻腔后上方, 眉心处发出, 每天可用一个单音延长练习, 直到眉心产生振动。当我们做好这些练习,就可进行简单的发声练习。
如何自己在家练发声的步骤
A)，练习应在舒适及放松的状态下进行，如果练习时觉得头昏应停止，并及时询问是否练习的正确刚开始可躺着练习，
1.身体平躺，一手置胸前，另一手置腹前
学习啦在线学习网 2.用鼻子慢慢吸气，似乎在闻一朵花。
3. 腹部会慢慢鼓起。
学习啦在线学习网 4. 上部胸脯不要动，反复这样练习直到呼吸规律性达到平缓自然
B)
学习啦在线学习网 1. 双手掐腰轻轻挤压。
2. 慢慢用嘴吸气，使小腹慢慢向上提。
3. 双手会感到有压力。
4.慢慢向外吐气，尽量保持压力直到气全部吐完。
C)
1. 站起身 - 肩部放松。
2. 双手掐腰稍微带点压力，张嘴慢慢吸气。
3. 双手应当感觉有压力，这时应该让腹腔吸满气。
D)
1. 嘴型做微笑状地张开，慢慢平缓地吐气。
学习啦在线学习网 2. 注意：吐气时腹部的运动与吸气时的方向相反，应尽可能地
学习啦在线学习网 保持胸腔向上提。
要点：D2是测试呼吸控制的一个好音符。
如果采用SSS声吐气，好象蛇发出的声音，双手仍然会保持有张力。
尽量不要让胸腔下沉
看了如何自己在家练发声的人还看：
5.播音主持练声方法
6.自学唱歌怎样练声