护肤秘笈
护肤秘笈
秋冬季节很多人的皮肤容易干燥、瘙痒，不同于春天夏天护肤，那么秋冬护肤需要什么方法呢，有哪些秘诀呢，下面是小编为大家收集整理的秋冬护肤秘诀，欢迎大家阅读。
秋冬护肤秘诀
学习啦在线学习网 1一周一次去角质
好皮肤的第一步是要有去角质的好习惯，平均一周一次去角质不仅可以定期清理留存在皮肤表面的微尘或残留化妆品，还能去除肌肤的老废角质，促进后续保养品的吸收，让肌肤变得更加柔软有光泽，护肤品的功效也会更加放大化。
学习啦在线学习网 2根据自己肤质挑选护肤品
学习啦在线学习网 不论品牌大小，适合别人的护肤品不一定适合你，在选购保养品前，你必须确定好自己的肤质并且清楚了解自己存在的肌肤问题。乱用护肤品不仅加重肌肤负担，严重的会引起皮肤过敏或是痘痘肌。所以，好皮肤的第二步是选对适合自己肤质的保养品。
3补水!补水!补水!重要的事说三遍!
学习啦在线学习网 无论是白天化妆还是夜晚保养，一定要给肌肤充足的水分!女人都是靠水养的，肌肤更是如此!肌肤喝饱水让你白天妆容自然舒服，至少不掉粉，夜晚可以很好的缓解和修复整天工作或学习下来的肌肤压力，好的护肤充足的水润度是!关!键!
4良好的作息和饮食
学习啦在线学习网 充足的睡眠是保证好肌肤的关键，晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，清除掉毒素自然就会皮肤好状态好，忽视了深夜保养，过多熬夜，年龄越大就会越加重自己的肌肤问题。此外，良好的饮食习惯也非常重要，多吃蔬菜水果，忌重口!要记住，内调远比外用更重要!
5拒绝带妆睡觉
学习啦在线学习网 带妆睡觉是怎样的体验?粉底唇膏粘在枕头被子上，肿么忍?再晚再累也不是你不卸妆的理由，一次卸妆不彻底，毛孔堵塞的后果会很严重，到时候别让粉刺痘痘找上你了再cry~~
学习啦在线学习网 6防晒霜不是只有夏天用
很多姑娘只会想到在夏季用防晒霜。夏季炎热紫外线强，并不代表其他季节就没有紫外线，光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶，且秋冬天气干燥粉尘很多，薄薄的一层防晒霜还可以隔离外界的脏东西进入毛孔~
学习啦在线学习网 7敷面膜不超过15分钟
不要认为面膜精华多，价格贵，就恨不得敷一个小时。敷面时间越长，并不代表肌肤吸收得越多。试问，你吃饱了还会继续吃吗?面膜敷太久，会导致面膜反过来吸收肌肤水分，最后的结果是让肌肤越来越干越来越敏感，适得其反!
8痘痘挤完及时消炎
学习啦在线学习网 尽管很多人会劝诫你，不要手贱挤痘痘，但是，就算她本人也是不一定忍得住的。其实用棉签或是化妆棉片压住痘痘周围，轻轻的用力痘痘就没了，之后再附上舒缓调理的爽肤水，让痘痘不再红肿发炎，这样痘痘恢复得快，也不会留下痘印~
9洁面水温很重要
洁面除了要挑选对适合自己肤质的产品，水温同样重要，可以用冷热水交替的方式洗脸，先用温水打开脸上毛孔，用洁面乳按揉后继续用温水清洁，再用冷水清洗，帮助收缩毛孔，如果是淋浴，就要尽量避免在花洒下用水直接冲洗面部。
日常护肤秘诀
1. 喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果也要多吃哦
学习啦在线学习网 2. 不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。
学习啦在线学习网 3. 选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。
学习啦在线学习网 4. 使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
5. 喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，可在肌肤干燥时及时发挥功效，尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。
6. 泡澡时加一些绵羊油，泡完澡后全身都会很水嫩，还有淡淡芳香。
7. 搭配芳香精油，用绵羊油来按摩，是新型的滋养柔润肌肤方式。
学习啦在线学习网 8. 在化妆水未干或洗完澡后马上擦绵羊油，就能有效保湿，避免肌肤干燥老化
学习啦在线学习网 9. 产后妈妈用绵羊油抹在乳头上，能快速的帮助乳头消炎止痛，在腹部，大腿及乳房连使用并进行按摩，有助于帮助收腹、紧致皮肤，恢复皮肤的弹性。
10.白天上妆出门前使用绵羊油，可给面部皮肤提供一天的滋润保护作用。
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