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吃什么中药祛斑

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吃什么中药祛斑

学习啦在线学习网   许多女人因为脸上长斑觉得十分苦恼,用护肤品有没有效,其实可以试试中药祛斑的,还可以通过饮食,那么吃什么中药祛斑呢,接下来,学习啦小编就和大家分享中药祛斑食谱,希望对各位有帮助!

  中药祛斑的六个食谱

  1、消斑养颜茶

  材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

学习啦在线学习网   作法:将药材加1000cc沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。

  功效:化斑美颜,一般人均可饮用。

  2、薏仁莲子粥

学习啦在线学习网   原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

学习啦在线学习网   做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

  功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

  3、山药枸杞粥

  原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

学习啦在线学习网   做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

  功效:补血养颜,消除色斑。

  4、橘子山楂粥

  原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

  做法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

学习啦在线学习网   功效:美容护肤,去斑养颜。

  5、补气红枣茶

学习啦在线学习网   材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

  作法:将所有材料加2000cc的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

  功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

  6、理气活血茶

学习啦在线学习网   材料:黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱

学习啦在线学习网   作法:将药材加入1000cc的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

学习啦在线学习网   功效:养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

  脸上长斑的坏习惯

  不注重防晒致长斑

学习啦在线学习网   皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光引起的老化,紫外线的照射会激活黑色素细胞,随着新细胞的不断更新出现在肌肤表面,时间久了色素沉淀就会形成斑点,所以出门一定要带上遮阳伞、帽子之外,认真做好皮肤的防晒保养工作。

  经常化妆致长斑

  妆品含有太多化学和金属成份具有光合作用,所以一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。加上肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,肌肤缺乏正常的呼吸,使肌肤处在不健康的状态。

  过度美白致长斑

  所谓一白遮百丑,很多妹纸为了使自己变白用了很多美白的产品,但是过度美白不但容易增加长色斑的机会还会伤到肌肤。因为美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,总以为做得越多越好,但是事实并非这样。皮肤对光就越敏感,变得干燥,经不起阳光的照射,出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的,但是也要有度。

学习啦在线学习网   长期面对电脑致长斑

  面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间,防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜,可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害,减少色素沉淀的机会,远离雀斑黄褐斑。

  妇科疾病致长斑

学习啦在线学习网   部分长斑与女性的妇科疾病有关系,特别是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等都会引起女性斑点的增加,如果你的脸上不知不觉的发现的斑点。

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