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中医祛斑秘方

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  想必有斑女生试过很多祛斑方法了吧,试过了中医祛斑秘方吗,今天学习啦小编现在就告诉你中医祛斑食疗方,快来看看这篇文章了解详情吧。

  中医祛斑的食疗方

  胡桃芝麻饮

学习啦在线学习网   胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  健脾消斑粥

学习啦在线学习网   生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

  白鸭消斑汤

  白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

  枸杞生地散

学习啦在线学习网   枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

  黑白消斑散

学习啦在线学习网   黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

  当归山楂茶

  当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

  中医祛斑偏方

  1、黑白消斑。应用该方法需要我们准备白木耳以及黑木耳两种药材,然后分别将这两种药材研制成粉末,弄好之后用一个瓶子装好,每次取五克就可以了,用蜂蜜水冲泡,每天坚持喝三次,坚持一个月就会发现脸上的斑点明显变少了。

  2、白鸭消斑。我们先准备山药、白鸭、枸杞、生地等多种食材,然后先将白鸭洗干净,放入锅中去腌制,腌制好之后先放在一旁,将山地等药材分别切成丁,之后和白鸭一起放入锅中去蒸煮,经常吃不仅能够起到祛除斑点的作用,对于养肝补肾也是非常有好处的。

  3、健脾消斑粥。先准备好生苡仁、生芡实、白扁豆、生山药、莲米、赤小豆、大枣这些食材,将这些药材全部放在水中先煮一便,然后再和大米一起放置熬制成粥就可以了,每天早晚喝,只要坚持一个月,脸上的斑点明显减少。

学习啦在线学习网   4、茯苓消斑汤。准备好茯苓,然后在准备白菊花、白僵蚕、丝瓜络、珍珠母、玫瑰这些辅助食材,同样是全部放入锅中去煮,等到煮沸之后取汤汁喝就可以了,每天早晚喝,只要半个月就能够让你脸上的斑点大大减少。

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