秋季喝什么护肤
秋天转眼间到来，大家喜欢秋天的温度，喜欢秋高气爽的天气，但是却不喜欢秋天带来的干燥。秋季护肤是每个人必做的功课，晒了一个夏天，秋天又该如何护肤呢?下面学习啦小编给大家介绍秋季护肤的方法，快来看看吧!
秋季护肤喝茶
一、山楂护肤茶
学习啦在线学习网 材料：生地4钱，积雪草5钱，山楂5钱，片糖适量。
做法：将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用即可。
学习啦在线学习网 功效：清热凉血，滋养肌肤。
二、银杞护肤茶
学习啦在线学习网 材料：银耳3钱(浸泡)，杞子5钱，冰糖适量。
做法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
学习啦在线学习网 功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
三、绿豆菊花茶
材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，最后放入少量蜂蜜即可。
学习啦在线学习网 功效：排毒养颜、平整脸上粗孔，使肌肤光洁嫩白。
四、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
学习啦在线学习网 功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性，长期服用，效果显著。
五、白玫瑰茶
材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。
做法：将以上材料混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑、雀斑痤疮、疙瘩的、长期服用、效果显著。
六、木瓜奇异果美白养颜茶
材料：木瓜半个，奇异果1个，玫瑰花10g，冰糖10g。
做法：
学习啦在线学习网 1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点。
2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸。
3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右。
4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。
功效：奇异果被誉为“水果之王”，大量的维生素C可使皮肤变得白皙。木瓜也有美白效果，此款茶融合了两大美白圣品，让你在变白的同时，还能增强肌肤弹性，让你气色红润有光泽。
秋季保湿的方法
晨间保湿
学习啦在线学习网 经过一夜的安睡，肌肤得到了很好的修复，马上又到投入到恶劣的坏境中去，这时，保湿的同时还要注意让肌肤清醒过来。早上时间紧迫，所以保湿护理尽量要在15分钟内完成，快快跟着做起来!
学习啦在线学习网 Step 1：温和洁面梳理补水通道
学习啦在线学习网 如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。
Step 2：爽肤水补水醒肤
学习啦在线学习网 选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。
Step 3：涂抹保湿精华锁住水分
学习啦在线学习网 要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。
Step 4：面霜锁住水分
这个季节适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
晚间保湿
晚上时间充裕，可以多花点时间做保湿护理，此时的保湿不仅要补水，更要补足油分，做好这关键的三步，肌肤自然水润无比。
学习啦在线学习网 Step 1：全脸使用保湿化妆水
彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。
学习啦在线学习网 Step 2：敷上保湿面膜
抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。这两步其实可以同时进行，先涂保湿精华，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。
Step 3：涂上厚厚的保湿乳液
大量抹上诉求保湿的乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也没关系的。
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