冬季适合的护肤品
学习啦在线学习网 肌肤面临着更加严苛的挑战，而且此时我们肌肤的修复能力也在降低。那么冬季该怎么护肤呢?下面学习啦小编给大家介绍冬季适合的护肤品，快来看看吧!
冬季适合的护肤品
珂润 润浸保湿洁颜泡沫
学习啦在线学习网 专柜价格：￥108 150ml
体验报告：按出来既是泡沫的设计，让人再也不用费力打泡，简直是懒姑娘的福音。主打概念是敏感肌专用，无味无香不刺激，洗后温和不紧绷，清洁力适中。
芙丽芳丝 净润洗面霜
学习啦在线学习网 专柜价格：￥150 100g
体验报告：主打概念是氨基酸洁面，泡沫型洁面，白色膏体，无味无香，与珂润相似，她的起泡效果适中，清洁力适中，没有紧绷感，敏感肌也能用。
高丝 清肌晶洁面皂
学习啦在线学习网 专柜价格：￥185 120g
体验报告：说到这款洁面皂，很多反皂党要跳出来喷我。她配合起泡网，会有很浓密的泡沫。手打泡的话，起泡不算多，但清洁力极强，且十分十分的耐用。适合大油皮以及混合皮。
学习啦在线学习网 前两款偏温和，第三款重在干净，喜欢哪种感觉看你自己喽。
欧莱雅 清润葡萄籽精华膜力水
专柜价格：¥ 140 130ml
体验报告：有点粘稠的半透明水，成分上中规中矩，但综合性价比相当优越，适合干皮、中性皮。至于广告学习啦在线学习网说的神奇效果，比如葡萄籽、抗氧化等牛掰的效果，亲们大可不必当真。不管平价还是大牌，她们都是一瓶水而已，何必那么多不切实际的期待呢?
悦木之源 韦博士灵芝焕能精华水
专柜价格：¥320 200ml
体验报告：冬季好用的滋润型精华水，据说有消炎稳定的效果。唯一的问题是瓶口出水的用量不好控制。特别要提一下的是气味，那是一种像中药又像精油的香气，跟其他花香型的化妆水不太一样。
悠莱 净舒润护柔肤水
学习啦在线学习网 专柜价格：￥180 150mL
体验报告：虽然号称是资生堂旗下专门为中国女性打造的品牌，但这款柔肤水其实相当没有名气，本猪也是误打误撞用上的。透明微稠的水，没有添加刺激成分，所以皮肤敏感期用起来也很温和。总之，是一款很温柔的水。
女性冬季护肤小妙招
健康佳人睡出来
学习啦在线学习网 我们不难发现，只要我们睡得好，第二天总是神采奕奕，皮肤色泽光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就会有黑眼圈，皮肤也会暗淡无彩，更是神智不清，不能散发自己的应有的魅力。那是因为睡眠就是一个排毒的过程，在睡觉时，我们皮肤新陈代谢格外的活跃，皮肤会加快分泌和清洁的过程，毛细血管循环也会增多，使皮肤更加有营养。而且睡前在仔细洗脸后做一些简单脸部按摩;多照镜子看看美丽的自己，使自己更加心情愉悦;在睡前喝杯牛奶，再加一点轻快的音乐入睡会更加有助于我们的皮肤美丽动人。
常喝美容药茶
学习啦在线学习网 古代人就知道黑芝麻、何首乌可以乌须黑发，红枣可以美容润肤，《神农本草经》中就记载着二十多种美容食物。那我们应该如何利用一些简单中药与食物来让我们肌肤更加美艳动人呢?那就看看下面的简单的药茶吧。
一、蜂王浆牛奶茶。
学习啦在线学习网 只要将150g的牛奶煮沸后晾干再加入0.5g蜂王浆，每天喝一次，就可以起到使面色白皙、滋润，还可以减少白头发，睡前饮用还可以增加睡眠质量。
二、红枣红茶。
只需将10个剖开的红枣放入3g的红枣中，用沸水冲泡15分钟，就可以喝了。这不仅可以美白皮肤，还可以增加体质，健脾益胃，补气养肝。大家记得喝完后不要浪费红枣，可以嚼食红枣，起到补血的作用。
学习啦在线学习网 三、珍珠养颜茶。
学习啦在线学习网 只要在3g的放在袋子中的绿茶当中放入1的珍珠粉，用沸水闷10分钟即可，茶叶可以续水冲泡3次。这可以帮助我们润肤养颜，减少皱纹，还可以对失眠的人们有特殊效果。
从里到外暖起来
冬天到了，人体的气血运行就会减慢。气血不通，女人就容易手脚冰冷，还会在脸上长出难看的斑点，使体内的气血不能滋润皮肤，使皮肤干燥，而且增加腹式肥胖可能性。那我们应该要怎么做?首先，有氧运动少不了，它会让全身动起来，增加气血运行，但是不能高强度，容易泄阳气。然后我们要穿保暖的衣服，比如要穿棉袜，不仅舒适，还吸汗，让我们的双脚整天都温暖。最后，还可以吃点热量高的食物，比如羊肉、牛肉、鸡、鸭等。尽量少吃寒性食物，梨、西瓜、绿豆等。
女人越吃越美
万物分阴阳，人也不例外，男人属阳，女人属阴。女人只有多滋阴，多吃滋阴的食物才能更加的健康美丽。首先，你就得把平常油炸的零食扔掉，因为油炸食品就把食物自身的水分脱掉，进入身体后会吸收掉我们身体的水分，让我们的皮肤更加的干燥，青春不在。其次，我们还要多吃红枣、枸杞、龙眼、鸡蛋、花生、猪皮、黄豆、红豆、黑豆蜂蜜等能够滋阴的食物。大家记住，一起吃效果更佳。比如蜜汁花生枣：只需要买红枣100，蜂蜜200，花生仁100，然后先将红枣与花生在锅中煮软后捞起，然后加入蜂蜜煮至水粘稠即可，再加入花生与红枣。
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