冬季适合用的护肤品

学习啦在线学习网 　　冬天的环境对皮肤是一项严厉的考验，在干燥的气候中，皮肤无法藉由空气中悬浮的水分维持表层的湿润，容易形成角质干化引起皮肤敏感、粗糙。下面学习啦小编给大家介绍冬季适合用的护肤品，希望对你有用!

　　冬季适合用的护肤品

学习啦在线学习网 　　House of Rose Oh!身体磨砂膏

　　cosme殿堂奖选手，能将皮肤变得超细致，冬季过后的露肤季节再也不怕皮肤差咯!

　　花王碧柔Biore超保湿滋润身体乳霜

　　沙漠皮一定要囤货的身体霜，香味清新持久，一点都不油腻，易吸收。

　　雅顿绿茶身体乳

　　这款丝滑乳液，富含phytolipids和保湿剂，补充水分，保湿滋养。 从一片浓郁的绿色清新中走出，悦动感官，神采飞扬。

学习啦在线学习网 　　希思黎花香化妆水

　　在寒冷冬日里闻到一股清新花香，可谓怡人。这款化妆水质地温和清爽，超好吸收，是冬季干皮与敏感肌的救星呢!

　　cpb水膜精华液

学习啦在线学习网 　　这款产品能让肌肤变得柔软顺滑，抚平肌肤凹凸不平，消灭闭口，皮肤细腻得像水煮蛋哦。冬季宅家就是需要好好养肤啦!

　　科颜氏高保湿面霜

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　　sexylook黑面膜

　　面膜囤货当然必不可少，这款是很多综艺节目上都推荐的面膜。净白保湿又补水哦!

　　日常护理皮肤方法

　　充足的睡眠

学习啦在线学习网 　　白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

　　加强营养

　　冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。

　　按摩面部皮肤

　　早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。

　　体内补水

　　喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分;用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。

　　调节情绪

　　人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

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