护肤的误区有哪些
护肤的误区有哪些
学习啦在线学习网 常见护肤十大误区,你中招了没?每个人都有自己的一套护肤方法,但是护肤不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加等皮肤疾病,甚至加快皮肤衰老的速度。下面跟着学习啦小编来了解一下吧。
常见护肤十大误区
误区一:洗脸前不洗手
正解:“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为,洗脸的过程中,双手自然也会一起洗净,其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。
误区二:每天只洗一次脸
正解:不经常洗脸容易导致面部细菌感染,严重时还会导致痤疮等皮肤病。
学习啦在线学习网 每天应该早晚洗两次,晚上睡前洗脸,可去除一天下来脸上的尘垢,早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌,但是皮肤干燥的人早上只用清水洗脸就够了。
误区三:冷水洗脸可以收缩毛孔
学习啦在线学习网 正解:洗脸时最好的温度绝对不是用冷水,而是温水。较凉的水温会阻碍肌肤垃圾的排出,长期以往,垃圾堵塞毛孔反而促使毛孔变大。
更要避免热水刺激肌肤,所以务必要保持水温适中。
误区四:脸部出油马上洗脸,保持肌肤清爽
学习啦在线学习网 正解:大家都知道护肤最基础的第一步就是洁面,但是如果经常洗脸,会将脸上的保护层越洗越薄,没有了保护层肌肤就会变得松弛加速衰老,而且还容易导致各种肌肤问题。
洗脸次数早晚各一次就好,不要太过频繁。
误区五:洁面马虎,注重护肤品保养
学习啦在线学习网 正解:20多岁的年龄清洁要比保养重要。因为肌肤还处于年轻态,不适合用什么高营养的护肤品,只需要做好面部清洁就好。
学习啦在线学习网 尤其是爱化妆的MM,若是清洁不彻底,残留物就会堵塞毛孔,导致各种肌肤问题。所以在选择护肤品是,要尽量避免刺激的。
误区六:不洗发际线
正解:使用洗面奶等清洁用品后,应彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。
如果这些化学物质冲洗不彻底,残留在皮肤上,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。
误区七:洗完直接擦干
学习啦在线学习网 正解:洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸,最好是先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。
学习啦在线学习网 还要注意,不要和家人共用毛巾,避免细菌交叉传染,并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。
误区八:洗后不马上涂护肤霜
正解:应该在洗脸后3分钟内,皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。
学习啦在线学习网 如果等皮肤干燥后再涂,护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收,导致皮肤过油或变得粗糙。
误区九:用手轻拍爽肤水至脸上
正解:很多MM都喜欢将爽肤水倒在手上再轻拍至脸上,这样的方法很不好哦,如果手上的清洁度不够的话,不仅会对脸部肌肤造成二次伤害,而且会影响其效果。
最好的方法使用化妆棉占取爽肤水,然后涂抹在脸上。
误区十:频繁去死皮
正解:去除死皮会让皮肤变得光滑。但是,太过频繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部,容易损伤皮肤。
学习啦在线学习网 面部去死皮每周最好1次,最多不要超过2次。
正确护肤的方法
1、从饮食中摄取美肤有益脂肪
给肌肤多补充脂肪,不代表对所有高脂肪、高热量的食物开绿灯,尤其是蛋糕、冰淇淋与汉堡。它们所含的饱和脂肪酸不只卡路里极高,还会诱发肌肤炎症,导致痘痘粉刺,更会减缓细胞的自我更新。真正有益肌肤安康的是“多元不饱和脂肪酸”,俗称必需脂肪酸。此类脂肪人体无法自制,必需从外界获取。
2、给你的护肤程序添些脂肪
学习啦在线学习网 即便肌肤容易出油,也不代表你要一年四季选用无油保养品。很多保湿、抗老产品的成分标注中含有以下植物萃取物,它们都是为肌肤“贴”上有益脂肪与油分的保养品,还能从一定程度上调节肌肤的水油平衡,内外兼顾补充有益脂肪酸。