蜂蜜有哪些美容的方法
蜂蜜是非常好的美容秘方，从美容护肤的角度考虑，经常食用蜂蜜，可以让你的肌肤越来越有活力。那么，蜂蜜有哪些美容的方法呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
利用蜂蜜美容的方法
利用蜂蜜美容的方法1.直接食用蜂蜜美容
学习啦在线学习网 最简单的蜂蜜美容方法就是食用蜂蜜，蜂蜜中的营养成分很全面，食用蜂蜜能让人体变得强壮起来，蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30 克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
利用蜂蜜美容的方法2.涂抹蜂蜜美容法
学习啦在线学习网 用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
利用蜂蜜美容的方法3.蜂蜜面膜
学习啦在线学习网 这个就属于比较高级点的蜂蜜美容技巧了，动手能力不强的MM就不要尝试了。用蜂蜜和其他别的对美容有益的材料做成蜂蜜面膜，比单纯使用蜂蜜要好很多，蜂蜜面膜的种类很多，做法大致相同，大家可以参看本站的蜂蜜面膜栏目。
利用蜂蜜美容的方法4.蜂蜜洗浴
学习啦在线学习网 将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克(干品 25 克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
自制蜂蜜面膜的方法
学习啦在线学习网 珍珠粉蜂蜜面膜：准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
蛋清蜂蜜面膜：取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
自制蜂蜜美容饮品的方法
一、蜂蜜加生姜
取生姜洗净不去皮，切成片状，加开水浸泡，待到开水温度稍降时，再加入蜂蜜，一同服用。
蜂蜜具有润肠功效，可以排毒，减少毒素的堆积。色斑的产生多因为自由基氧化细胞膜，出现衰老所造成。
生姜具有抗氧化作用，其能够清楚自由基，抑制过氧化脂的产生，从而起到祛斑功效。所以，对于因为衰老出现的老年斑有很好的预防和治疗作用。
二、蜂蜜加红枣
干红枣用开水泡茶，加入蜂蜜即可饮用。
红枣一种是女性的养颜圣品，可补血、抗过敏、护肝和抗癌。红枣还有维生素丸之称，其中含有大量的环-磷酸腺苷和维生素C，可以起到促进血液循环、抗过敏以及美白祛斑的功效。
红枣还有健脾胃、养血安神等功效，蜂蜜也同样有促进睡眠的作用，这两物一同食用可令女性气血充盈，精神状态好。
猜你感兴趣的文章：
3.蜂蜜美白的方法