美容祛痘印有哪些方法

　　大部分人在痘痘治愈之后还会残留痘印，那么，美容祛痘印有哪些方法呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下美容祛痘印的方法吧。

　　美容祛痘印的方法

　　1、调节内分泌

　　内分泌失调往往是造成痘痘滋生的主要原因之一，只要改善饮食、作息习惯，增强锻炼，休息充分以及保养身体以后，内分泌失调情况就能得到改善，痘痘自然和你说拜拜了。

学习啦在线学习网 　　2、做好消炎工作

　　痘痘发炎时，你就一定做好消炎工作，例如涂抹消炎的护肤品与药膏，不要所以用手触碰或挤压痘痘，避免使用任何含激素的祛痘产品等等。

　　3、洗脸要彻底

学习啦在线学习网 　　脸上油脂过多会堵塞毛孔，形成细菌，致使痘痘来袭，要从根本上杜绝痘痘，你就要彻底清洁你的脸部，在洗脸时去除多余的油脂、污垢与彩妆。

　　4、谨慎选择祛痘产品

　　在选择祛痘产品的时候你要特别小心，最适合痘痘人士的祛痘产品应是性质温和且具有控油、清洁、保湿效果的。

　　5、注意饮食

　　在饮食上，你应偏向清淡、富含维生素、纤维素的食物，少吃辛辣、高脂肪、高油量、温热性的食物。

　　日常去痘印要注意的事项

　　1、千万不要常常洗脸一天洗两次脸是必须遵守的原则，过度的洗脸反而会刺激皮肤的分泌功能，这样一连皮脂腺就会不断分泌油脂来保护皮肤表层，这样脸上的油脂分泌过多，痘印也很难消除下去了。

　　2、千万不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度的刺激皮肤表层，导致已经在发炎的皮肤状况更加严重，同时也会激化皮肤的油脂分泌功能。收敛水虽然能使毛孔缩小，但是会让已经堵塞的毛孔洞口更小。

学习啦在线学习网 　　3、千万不要吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管的血管壁，使血液中的毒素堆积更多，皮肤的自我更新能力降低，愈合能力也相对变弱，易使痘痘肌产生交叉感染。

　　4、千万不要抠、挤、挑青春痘如果用手或工具去挤压，不但没有效果，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

学习啦在线学习网 　　5、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物喜欢吃油炸、辛辣的食物，是肯定会“恶化”脸上痘痘的情况，这些食物会令血液中的维生素K降低，间接引发痘痘，更加不用说消除痘印了。

　　有效预防痘痘出现的方法

　　第一、避免电子辐射，电子辐射对于身体的内分泌系统还是有影响的。因此我们尽量避免将太多的时间与电脑和手机进行亲密接触。

　　第二、避免自行挤痘痘，自行挤痘很有可能因为消毒做的不好，或者是方法不正确，而造成面部的留下痘印。

学习啦在线学习网 　　第三、多食维生素C和维生素E，这两种维生素对于祛除痘痘有很好的效果，大家可以补充一些药物或者是多食一些含这两种元素高的食物。

学习啦在线学习网 　　第四、美白面膜，自制面膜就可以，像珍珠粉牛奶面膜就有很好的效果。

　　第五，洗脸水中加入淘米水或者是食醋，这种方法简单易行，加入的物质具有淡化痘印的作用，只是需要大家长期的坚持。

学习啦在线学习网 　　第六、避免熬夜，熬夜不仅对身体不好，同时会影响到内分泌系统的正常功能的发挥，进而引发痘痘的出现。

　　第七、饮食注意，饮食方面，避免刺激性和辛辣食物的摄入，少吃油腻、易上火的食物。多吃绿色有机食物，对皮肤的保养和痘印的祛除都有效果。
猜你感兴趣的文章：

1.如何正确洗脸可以祛痘

2.美容祛痘有哪些食物

3.祛痘小偏方大全

4.美容护肤小窍门祛痘

5.排毒祛痘印的好方法是什么

6.吃什么可以美容养颜祛痘

7.美容护肤祛痘小窍门

8.祛痘食物有哪些