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美白祛斑汤的五种做法

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学习啦在线学习网   美白祛斑是每一个女性朋友都希望的事情,很多人都想有一个洁净的面庞, 当你的脸上出现了色斑的时候,常常会病急乱投医,结果不但斑没治好,反而越发的激烈了。这该怎么办才好呢?只是,大家知道要如何美白祛斑吗?小编给大家介绍几款美白祛斑汤,快来瞧瞧吧。

  美白祛斑汤的做法一、营养美白汤

学习啦在线学习网   材料:鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许。

  做法:

学习啦在线学习网   1、将淮山削去外皮,切小块。

  2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。

  3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。

  4、鸡蛋打匀待用。

学习啦在线学习网   5、浓汤加入发菜煮开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。

  功效:淮山含丰富的蛋白质、钙、铁和维生素B、C,在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日1次。

  美白祛斑汤的做法二、美白祛斑汤

学习啦在线学习网   材料:冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。

  做法:

  1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。

  2、我们可以先煮开五杯左右的水,让后在沸水中加入薏仁,在用小火熬煮二十分钟。

  3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。

  功效:主治肤色灰暗。

  美白祛斑汤的做法三、去脂美白汤

  原料:鲜萝卜缨60克,薏苡仁30克,鲜马齿苋40克。

  做法:

学习啦在线学习网   1、先将薏仁三十克,放入到水中煮开。

学习啦在线学习网   2、放入新鲜的萝卜马齿苋,再熬煮十分钟就行了。

  3、每日1次,常食。

  功效:主治肤色灰暗或油脂过多。

  美白祛斑汤的做法四、白里透红桑椹汤

学习啦在线学习网   原料:水1杯(300毫升),桑椹罐头适量,柠檬3片(柠檬汁也行)。

  做法:

学习啦在线学习网   1、水煮开,放入桑椹罐头略再煮开,盛入杯中。

学习啦在线学习网   2、待温热时,将柠檬片或柠檬汁放入杯里,略搅,若味道需浓些的,可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。

学习啦在线学习网   功效:具有清热解毒作用,同时又有补血作用。每天1杯,3个月后,肌肤细腻,黑斑渐淡,粉刺消失。

  美白祛斑汤的做法五、解毒美白汤

学习啦在线学习网   冬瓜含蛋白质,粗纤维,糖,钙,磷,铁,胡萝卜素,硫氨酸,核黄素,尼克酸,维生素等,味甘淡、性凉,入肺,有利水,消瘀,美白等多种功效。

学习啦在线学习网   原料:丝瓜100克,冬瓜100克,蜂蜜适量。

  做法:

  1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中,加水漫过。

  2、先用大火煮开,继而用文火煮30分钟,捞出冬瓜、丝瓜,在汤中依口味加蜂蜜。

  功效:丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。丝瓜、冬瓜合用,美白之功效益增,常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次,特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食!

  小编给大家介绍几款美白祛斑汤,让你美白祛斑更轻松。那么有什么汤是可以美白祛斑的呢?一起来看看吧。

美白祛斑汤的五种做法

美白祛斑是每一个女性朋友都希望的事情,很多人都想有一个洁净的面庞, 当你的脸上出现了色斑的时候,常常会病急乱投医,结果不但斑没治好,反而越发的激烈了。这该怎么办才好呢?只是,大家知道要如何美白祛斑吗?小编给大家介绍几款美白
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