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最有效最快的减肥泡茶方法

时间: 淑贤744 分享

减肥是永恒的话题。减肥的方法有很多,运动,食疗减肥药等等。但是喝茶也能减肥你知道吗。今天几种分享最有效最快的减肥泡茶方法,需要减肥的美眉试下吧,可能有意想不到的惊喜哦。

  最有效最快的减肥泡茶方法一:决明子茶

学习啦在线学习网   材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。

  做法:用开水冲泡即可。

  功效:决明子能很好的调理身体,促进脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。

  最有效最快的减肥泡茶方法二:金银菊花山楂茶

学习啦在线学习网   材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

  做法:用开水冲泡即可。

学习啦在线学习网   功效:山楂能加速腰部脂肪代谢,并及时排除多余脂肪和水分。加入了金银菊花能很好的调理身体,让体质没有那么容易上火造成气虚。

  最有效最快的减肥泡茶方法三:普洱茶

学习啦在线学习网   材料:普洱茶适量,菊花5朵。

  做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

  功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

  最有效最快的减肥泡茶方法四:桃花茶

  材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

  做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

  功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

  最有效最快的减肥泡茶方法五:消脂极品山楂茶

学习啦在线学习网   材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

  做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

  功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

  最有效最快的减肥泡茶方法六:荷叶玫瑰茶

  材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

学习啦在线学习网   做法:用开水冲泡即可。

  功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。

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