最好的祛斑方法

爱美的女性在发现皮肤上长斑后，都会想尽快祛除。祛斑大战，一旦打响就没尽头。怎么祛斑是最好的呢?祛斑又要注意些什么呢?有没有最好的祛斑方法学习啦在线学习网呢？下面，小编就为你一一讲解。

　　最好的祛斑食物：

　　一：西洋菜

　　西洋菜具有非常好的利尿作用，我们都知道体内的毒素来源之一就是自己的排出物-(1)

　　西洋菜具有非常好的利尿作用，我们都知道体内的毒素来源之一就是自己的排出物，当自身的水分得到充分的排除时，体内的毒素也随之排除，这样一定程度的加快了体循环，因此常吃西洋菜能得到很好的排毒效果，就不必担心脸上会长斑了!

　　二：猪血

　　猪血具有补血美容、清肠解毒的功效。因为猪血中含有非常丰富的维生素C、维生素B2以及蛋白质、钙、铁等营养物质，所以，当猪血中的血浆蛋白被我们人体内的胃酸分解之后，就可以产生以后总能够分解肠道内的毒素，还能够与进入我们身体内的有害金属物质、灰尘等发生化学反应，这样有利于将这些有害物质排出体外。

　　三：芝麻、大蒜、白菜

　　这三种食物都能够有助于我们的肝脏排毒

学习啦在线学习网 　　这三种食物都能够有助于我们的肝脏排毒。其中白醋与大蒜能够激活我们肝脏中的酶，刺激我们身体很好的排毒，还能够防止损伤我们的肝细胞，使我们的肝脏能够更好的为我们身体排毒。

　　四：丝瓜、冬瓜

　　丝瓜具有活血散瘀的作用，对清热解毒具有一定的功效，因此丝瓜还可以用来敷脸。这样可以加快面部的血循环，加速新陈代谢。冬瓜也是利尿的食物，能清热解毒消水肿，所以脸上有斑的女性不妨多吃一些这些食物。

　　最好的祛斑方法：

　　1、蜂蜜+甘油+水+面粉美容方法：

学习啦在线学习网 　　积安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　　2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水：

　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

　　3、绿叶面膜：绿叶面膜是将芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2～3小时。一天2―3次把糊状物抹在脸上。

　　4、胡萝卜面膜：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20―30分钟后洗掉，再涂护肤 霜。

学习啦在线学习网 　　5、萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

　　6、柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

　　7、柿子叶汁加甘油：鲜嫩柿子叶捣汁加甘油(比例：1：2)调匀外擦，每日3次

　　大家关注祛斑的好方法之外，其实不同肤质的人祛斑也是不同的哦。

学习啦在线学习网 　　一、干性皮肤去斑法

学习啦在线学习网 　　此种肌肤淡化色斑的关键是给肌肤补充充足的水分，重建肌肤的健康系统。可采用具有超强渗透力的美白保湿产品，将角质层充分浸润、软化后轻松去除。再涂上美白滋润的保湿水或精华素，将水分送到干涸肌肤的最底层。

　　二、油性皮肤去斑法

学习啦在线学习网 　　油性肌肤真皮组织较厚，有硬化倾向，老化角质易沉积，生成黑色素细胞的前一个阶段是角质细胞。所以要从最初的元凶开始抑制黑色素，角质化混乱也造成黑色素滞留状态，因此对于油性肌肤来说，及时清除老化角质，就成了头等重要的任务。

　　三、敏感性皮肤去斑法

　　敏感性皮肤由于表皮较薄，对于外界的刺激防护力较弱，尤其是紫外线的伤害，因此特别要做好防晒和抗衰老工作。在20岁之前晒黑、晒伤，皮肤很快就会恢复白皙，但随着年龄增长，皮肤防御紫外线的能力变得越来越弱。每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化或很快恢复原貌，在皮肤的底层，都会留下受伤印记，并可能在日后显现为色斑。含有光解酶的产品能够在表皮基底膜快速活动、抑制黑色素并预防肌肤受到伤害。

学习啦在线学习网 　　四、先天性色斑去斑法

　　由于受某种遗传因素的影响，色斑出现比较早而顽固。针对此种肌肤，平时需要重视提升皮肤的透明感，熬夜工作时要特别使用美白产品。N.G美白祛斑系列产品，突破了传统美白祛斑的弊端，内调新陈代谢、保养机体功能，外用深入皮肤真皮层，全面排除黑色素沉积，标本兼治，解决了色斑反复产生的源头，实现了色斑彻底消退的理想。