怎样有效去掉黑眼圈

怎样有效去掉黑眼圈

学习啦在线学习网 　　晚睡熬夜通宵及不恰当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。而且上班时又要经常对着电脑，无论多么水润的双眸都要黯然失色，这时你们肯定会很苦恼该如何办才好。怎样有效去掉黑眼圈?

　　怎样有效去掉黑眼圈　选用配方较为温和的眼霜

　　眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纤薄程度是不可想象的。如果使用成分过重的眼霜，会令你在清早起来时发现双眼显得浮肿不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈时，应该选择配方较为轻柔的眼霜或者啫喱。

学习啦在线学习网 　　涂眼霜的正确方法：

学习啦在线学习网 　　Step1：先用右手无名指蘸取半粒米大小眼霜，在右眼下方点下，左手轻轻地将右眼下眼皮往下拉一点。

　　Step2：用右手无名指从右眼右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，至完全吸收，左眼操作一样。

　　Step3：最后再用两手无名指，轻地点拍相对应的眼睛，有助血液循环，减少黑眼圈与眼袋形成。

　　怎样有效去掉黑眼圈　冷热毛巾交替敷眼

　　在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

　　怎样有效去掉黑眼圈　黄瓜补水眼膜

　　黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

　　怎样有效去掉黑眼圈　多做眼部按摩+睡前喝水要适量

学习啦在线学习网 　　容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

　　怎样有效去掉黑眼圈　补充维生素

学习啦在线学习网 　　平常多吃一些富含维生素的水果，特别是维生素C含量高的。比如桔子、苹果、猕猴桃等，维生素补充足了，对缓解黑眼圈症状很有帮助。

　　怎样有效去掉黑眼圈　适当有氧运动

　　做适量的有氧运动。运动可以增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成，让你的眼睛变的明亮很多。

　　怎样有效去掉黑眼圈　保证睡眠

　　此外还有最重要的一点，就是保证充足的睡眠和休息，这样才是根治黑眼圈的方法。成人每天必须要保证7--8个小时的优质睡眠才行。