怎样淡化妊娠纹
怎样淡化妊娠纹
学习啦在线学习网 很多新妈妈在怀孕期间都会长妊娠纹,即使生产之后也不能完全消除,心里非常苦恼。怎样淡化妊娠纹?小编今天教你淡化妊娠纹的方法。
怎样淡化妊娠纹 医学美容淡化
现在可以藉由医学美容的方法淡化,或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。
怎样淡化妊娠纹 美容院妊娠纹护理
现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路,通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。
怎样淡化妊娠纹 跑步去妊娠纹
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
怎样淡化妊娠纹 臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
怎样淡化妊娠纹 热敷涂抹法
每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品(产品大家可以百度搜索下,选择口碑好的就该差不多,这里就不推荐,防止打广告嫌疑),轻揉按摩,直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关,不能人云亦云,坚持自己的想法就好!
怎样淡化妊娠纹 补充骨胶原和维生素C
学习啦在线学习网 不仅要多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物,还要多吃富含维生素C的食物,例如苹果、橘子之类的水果。通过食物补充胶原蛋白和维生素C,可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。
怎样淡化妊娠纹 注重保湿和护理干燥的皮肤
学习啦在线学习网 如果条件允许,可以用一些含有骨胶原或者保湿功能比较好的护肤品来护理皮肤。坚持运动时一个好习惯,但是一旦怀孕就要控制自己的运动量了,千万不要超过身体的负荷,在这种特殊阶段还是应该以好好保养自己为重任。不过可以多吃一点水果和蔬菜,及时补充人体所需维生素,这一点是很有必要的。
怎样淡化妊娠纹 孕前开始预防妊娠纹
如果怀孕之前就开始预防妊娠纹的产生可以取得更好的效果,而怀孕前需要完成的重点任务就是让自己皮肤的适应能力增强,能够承受肚子变大带来的影响。当你决定生孩子了,每天就应该做仰卧起坐、俯卧撑之类的运动;在保证健康的前提下可以尝试冷水擦浴,不仅可以让皮肤的弹性更好,而且还可以让皮肤受到压力后弹性纤维不会轻易断裂,可以有效预防妊娠纹;要保证营养均衡,通过吃水果和蔬菜多补充维生素。
怎样淡化妊娠纹 用鸡蛋清淡化妊娠纹
鸡蛋清的功效在古代就得到了验证,能够清除燥热,解除毒性。从古至今鸡蛋清一直得到了广泛的运用,鸡蛋清可以加快皮肤组织的增长速度,帮助伤口愈合得更快更好。鸡蛋清中含有比较多的蛋白质,可以让皮肤变得更加细滑,而含量较少的醋酸可以让皮肤远离细菌感染。
学习啦在线学习网 (1)先把小腹处清洗干净,轻轻按摩十分钟左右,然后涂抹蛋清,十分钟后擦掉残余的蛋清,然后再按摩一下,帮助皮肤吸收营养。
学习啦在线学习网 (2)在鸡蛋清中加入适量橄榄油效果会更好,橄榄油中含有的维生素E可以使皮肤中的胶原纤维再生长的速度加快,而维生素A和维生素C能够防止皮肤产生皱纹。
学习啦在线学习网 (3)敷完鸡蛋清,可以用白色的棉布条缠绕在腰腹处,只要白天裹着就可以了,晚上休息时解开,到了第二天再换一条布条。鸡蛋清可以帮助生完孩子的妈妈恢复皮肤的紧致度,如果妈妈们坚持每天此法,不仅能够帮助消除妊娠纹,还有利于恢复苗条形体。
怎样淡化妊娠纹 产后去除妊娠纹的注意事项
学习啦在线学习网 对于妊娠纹来说,最好的去除方法还是预防,在产前就做好妊娠纹预防工作,在产后基本上就不会留下妊娠纹,即使有留下也比较容易去除淡化。