新手怎样才能把黑眼圈去掉

　　脸上两双“熊猫眼”是不是受够了?想要变白，去掉熊猫眼吗?没问题，小编就整理了一些去掉黑眼圈的好方法，大家不妨一试。

　　去掉黑眼圈 水煮鸡蛋

学习啦在线学习网 　　将鸡蛋洗净加入清水，煮10分钟后捞出鸡蛋，剥掉鸡蛋壳，趁鸡蛋还是温热的，将鸡蛋轻轻的眼周来回打滚，大概5分钟即可用清水洗净，可促进眼部血液循环，淡化黑眼圈。

　　去掉黑眼圈 茶叶去黑眼圈

　　将茶叶放入适量开水中，大概几分钟后，茶叶就泡的舒展开来了。再将茶叶捞出，取薄薄的纱布包住茶叶，敷在眼部。10分粥，用清水洗净。能消除黑眼圈，还能缓解眼部疲劳。

　　去掉黑眼圈 不锈钢冰勺

　　将不锈钢的铁勺放入冰箱中，要用时再取出，清洁好脸部后，将铁勺凸起来的部分贴于眼部肌肤反复按压，待勺子变成常温后就可以了，能刺激眼部血液循环，消除黑眼圈。

　　去掉黑眼圈 穴位按摩

学习啦在线学习网 　　用无名指按压眼尾处、下眼眶中外1/3处、下眼眶中内1/3处、内眦角内上方、眉正中、鼻翼外侧，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。可打通血脉促进血液循环。

　　去掉黑眼圈 热敷

　　准备一盆温热的清水，将毛巾浸透，拧干水分后，将毛巾折成方状敷在眼部。待毛巾变冷，又反复浸湿敷。可促进眼部肌肤的血液循环，去除黑眼圈和眼睛浮肿现象。

　　去掉黑眼圈 马蹄莲藕渣

　　将马蹄莲和藕洗净去皮切块，放入少量清水一同放入榨汁机中榨汁，然后再将汁液滤出倒入杯中，用马蹄莲藕渣敷在眼部20分钟。马蹄莲藕汁则可以当果汁饮用。马蹄莲藕渣里含有的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，能消除黑眼圈。

　　去掉黑眼圈 冰牛奶

　　将纯牛奶放于冰箱内20分钟，再将适量牛奶倒入面膜碗中，取化妆棉两块浸泡入内。将浸泡好牛奶的化妆棉敷在眼部，10分钟取下。能改善肌肤血液循环，同时还能美白肌肤。

　　去掉黑眼圈 土豆片

　　将土豆去皮洗净，切成薄皮，大概两毫米的样子，切两片，一个眼睛敷一片，15分钟后用清水洗净。土豆中含有丰富的淀粉，能补充眼部所需成分。

　　去掉黑眼圈 对付黑眼圈好食物

学习啦在线学习网 　　1、鸡蛋中富含优质蛋白质

学习啦在线学习网 　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。

学习啦在线学习网 　　此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

　　2、胡萝卜增加维生素A

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

学习啦在线学习网 　　3、芝麻富含维生素E

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　4、经常使用电脑者可饮用绿茶

　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助。

　　此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

　　5、海带富含铁质

学习啦在线学习网 　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。