怎么去黄褐斑最有效

怎么去黄褐斑最有效

学习啦在线学习网 　　脸上一旦出现了黄褐斑就会让美丽的容貌失去光彩，让人失去原有的自信。试过了很多方法、产品都不见效，怎么去黄褐斑才有效呢?小编今天介绍几种去黄褐斑的有效方法。

　　最有效去黄褐斑之黄褐斑是什么

　　黄褐斑俗称蝴蝶斑，中医称为肝斑，容易患于女性面部的黄河水色素斑片，不痛不痒。

　　最有效去黄褐斑之黄褐斑主要表现

　　皮疹对称性分布于颜面、额、两颊、鼻背两侧、唇周围、颏部皮肤，呈指盖至钱币大小，日晒后加重。

　　最有效去黄褐斑之黄褐斑的形成原因

　　女性疾病

　　女性妇科病和怀孕、长期口服避孕药，和某些其他药物都容易生成黄褐斑，都容易长黄褐斑，因为长期服用药物，引起身体内雌雄激素调节功能障碍，造成人体内环境发生变化，引起抑制黑色素形成的表皮疏基氧化，减少，从而造成黑色素过多，生成黄褐斑。但是生完孩子后，可能会退去。

　　年龄增长

　　由于年龄增长，肤质老化，皮肤血液不顺畅，色素不均衡，血液淤积与色素凝滞导致出现色素沉积。

　　睡眠质量不高

学习啦在线学习网 　　现代社会生活压力大，很多人的睡眠质量都不好。熬夜现象就是家常便饭，睡眠大多是排毒时间，睡觉的同时，机体在排毒，如果因为睡眠不足，或者是经常熬夜，身体里的毒素就得不到好的疏解，黑色素沉积会越增越多，脸上会出现黄褐斑。

　　生活不规律

　　不规律或不稳定的生活习惯，如夜生活频繁、夜间睡眠不足等，容易导致机体内分泌紊乱，进而影响血液正常循环，使毛细血管阻塞，继而出现血液凝积和色素凝滞沉淀，最终导致黄褐斑的发生。

　　吸烟成瘾

学习啦在线学习网 　　吸烟成瘾是黄褐斑发病的一种常见诱因，长期大量吸烟可引发体内色素分布不均，进而导致色素分泌紊乱，形成以色素沉着为主的黄褐斑症状。

　　不注意防晒

　　长期不注意防晒的人，也是黄褐斑的一类高发人群，尤其是长期在野外工作而不施行防晒措施的人群，主要与阳光长期暴晒引发，紫外线照射会刺激体内的黑色素分泌系统分泌黑色素，并且不能及时排出体外，在肌肤内淤积。

　　最有效去黄褐斑之李仁祛斑面膜

　　材料：李子仁15克，鸡蛋清1个。

　　做法：把准备好的李子核去壳，然后将李子仁研成粉末，取蛋清加入李子仁中搅拌均匀即可。每晚临睡前将制好的面膜涂抹在脸上，20分钟左右清洗干净。一周两次。

学习啦在线学习网 　　功效：这款面膜可有效祛除黄褐斑、黑斑等，经常使用还能防斑点的产生。李子仁中含丰富的果酸、维他命E，有祛斑和养颜的作用的哦。

　　最有效去黄褐斑之石榴美白祛斑面膜

学习啦在线学习网 　　材料：石榴1个，蜂蜜适量，鸡蛋清1个

　　做法：准备好一个新鲜双流去皮，取出石榴果肉，然后放入水果机中榨成汁。再加入一个蛋清、与适量的蜂蜜，一起搅拌均匀，敷于脸部，时间约为15分钟左右，用水清洗干净。

学习啦在线学习网 　　功效：石榴中含有丰富的石榴多酚、花青素，可以抗氧化，保护肌肤。还能促进新陈代谢，排出毛孔内的垃圾黑色素等，有效抑制色斑的形成。

　　最有效去黄褐斑之花粉祛斑面膜

学习啦在线学习网 　　材料：少许花粉、鸡蛋清1个、适量柠檬汁、牛奶

学习啦在线学习网 　　做法：将花粉与蛋清、牛奶放入面膜碗中，如果是油性肤质的MM可以加入适量的柠檬汁，然后把碗内所有的材料一同搅拌均匀敷于脸部，待20-30分钟左右用清水洗去即可。

　　功效：花粉富含多种氨基酸、维生素E及微量元素，既营养皮肤，又能防止黄褐斑。还能祛除老年斑、日晒斑等多种色素斑点。

　　最有效去黄褐斑之生蔬祛斑面膜

　　材料：荷兰芹半根、黄瓜、草莓、柠檬、生姜、冬瓜、豆腐、花茶

　　做法：将荷兰芹、黄瓜、草莓三种材料榨汁备用;将花茶加温水榨汁备用;冬瓜用水煮上半个小时放置备用;再把生姜切片，在脸上轻轻按摩;把之前所准备好备用的材料去适量与豆腐一起捣碎混合调匀，敷面15分钟，面膜最好每周做2—3次，对于上班族来说可以晚上做，其实皮肤最需要营养的是下午3—4点哦。

学习啦在线学习网 　　功效：相信大家都知道芹菜可以美白，与其他营养蔬菜搭配，防治皮肤粗糙及雀斑。可令肌肤柔软光洁，肤色润泽。