女人要懂得护肤

　　女人要懂得护肤，因为美丽的女人最自信。下面学习啦小编给大家介绍女人护肤知识，希望对你有用!

　　女人护肤知识1：【果皮擦面按摩法】

　　①准备新鲜瓜果皮(如苹果皮、西瓜皮等)两块;

学习啦在线学习网 　　②左右手各捏一块，沿口角、鼻翼的两侧向外、上推擦，并作环形摩动，然后再由前额正中间向额角推揉、旋摩，约3分钟。

学习啦在线学习网 　　③此法以果皮中的维生素及其他成分营养面部，促进皮肤细胞的新陈代谢，养颜美容。

　　女人护肤知识2：【卸除顽固性眼妆】

　　①用透明胶带卸

　　女人护肤知识3：【黄牙变白秘方】

　　材料：食盐、苏打

　　做法：用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次

　　功效：长期使用可使黄牙变白。

　　女人护肤知识4：【草莓美白牙齿法】

　　①取一颗成熟的草莓和1/2茶匙的发酵粉;

学习啦在线学习网 　　②将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合;

　　③用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面;

　　④5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。如果有草莓籽残留在牙齿缝隙中，可以用牙线去除。

　　⑤但美国牙科专家同时也提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较适宜。

　　女人护肤知识5：【秋冬季唇部护理】

　　①冬日应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物， 补充人体所需维生素B2和维生素A。

　　②不要吃过辣的食物，这样就分外刺激唇部黏膜的溃烂、起泡，这就是有些朋友为什么上火在嘴上的原因，其实是被刺激的 。

　　③嘴唇干燥时，不要舔唇，也不能随意撕皮。正 确的方法是用热毛巾敷在唇部3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉 唇上的死皮，再涂润唇膏

　　④涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏，因为化妆品中的色 素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。

学习啦在线学习网 　　⑤睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用温热毛巾敷上，几分钟后便可达到 丰满滋润的效果。

　　⑥定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。

　　女人护肤知识6：【上网族美目护眼小技巧】

　　上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。

学习啦在线学习网 　　方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　女人护肤知识7：【珍珠粉去除老化的角质和黑头】

　　①取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

　　②将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

学习啦在线学习网 　　③用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

学习啦在线学习网 　　④坚持每周2次，效果很显著。

　　女人护肤知识8：【茶叶美肌祛斑法】

　　①入睡前把茶汤涂到脸上、轻拍，或将蘸了茶汤的棉布附在脸上，用清水洗。能去除色斑、美白皮肤。

学习啦在线学习网 　　②面粉1匙蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。糖茶汤1匙和面粉1匙调匀做成面膜15到20分钟后洗脸。消除粉刺，去除油脂。

　　③把茶叶冲泡后挤干放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上10到15分钟。缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

　　女人护肤知识9：【面部热敷按摩法】

　　①仰卧。

　　②用热毛巾敷于面部，以双掌在面部隔毛巾做顺时针按摩约3分钟。每晚睡前按摩1次。

　　③按摩前应认真清洗面部皮肤，按摩后可适当涂敷护肤用品。

　　④热敷按摩能使面部毛孔开放，有利于皮肤的吸收、废物的排出和营养的吸收。