怎样按摩瘦脸
按摩瘦脸是众多瘦脸方法中最快也是最有效的，但是按摩瘦脸具体要按摩哪里才有效呢?学习啦小编现在就告诉你按摩瘦脸教程视频，快来看看这篇文章了解详情吧。
按摩瘦脸教程视频
按摩瘦脸的最佳方法
按摩瘦脸方法一
学习啦在线学习网 1、在脸上涂上精油。双手轻轻握拳。
学习啦在线学习网 2、用双手握拳时突起的指节,同时从下巴中心推刮到耳垂下面。效果:紧实脸部线条,提拉双下巴,消除国字脸,疏通淋巴腺。
按摩瘦脸方法二
学习啦在线学习网 1、在脸部涂上精油,双手轻轻握拳,突起尾指。
2、利用突起的尾指从鼻翼两侧沿着颧骨下方向外推刮。当经过颧骨正下方的凹洞处时,会产生酸麻感。功效:这个按摩手法可以排出脸上多余水分,提拉眼周的肌肤,活血去淤。
按摩瘦脸方法三
1、在脸部涂上精油,双手轻轻握拳,突起食指。
学习啦在线学习网 2、用食指关节,从太阳穴开始向下刮,直到耳根处。功效:疏通淋巴腺,具有舒根活络的效果,尤其适合太阳穴经常肿胀的女性。放松脸部肌肉,改善表情纹。
按摩瘦脸方法四
学习啦在线学习网 1、在脸部涂上精油,双手轻轻握拳。
学习啦在线学习网 2、用突起的指节从耳朵下方向下推刮,直到推刮到锁骨。功效:消除双下巴、疏通淋巴结。
瘦脸不能碰的食物
1、办公室零食
零食众多妹子们无法抗拒的食物，虽然知道吃了会增加无数的卡路里，但是却还是欲罢不能，完全不吃估计新娘们忍不了，所以想吃的话就吃些紫菜、杏仁、消化饼等对发胖作用力稍小的零食，而一些蛋糕类、糖果类等零食热量却非常高，新娘们最好不要碰!
2、泡沫型咖啡
喜欢喝咖啡的新娘要注意了，泡沫型咖啡，比如拿铁，会让你莫名其妙的获得多余的热量。绝对会阻碍你你瘦脸。而如果你喝的是黑咖啡，就不一样了。这样的咖啡其实是有减肥功效的，喝下去半小时后做适当的运动，可以让你燃烧更多的热量。
3、糖浆
一般的糖浆对于脸蛋来说可不是什么好东西。无论是吃燕麦片或者沙拉什么的，绝对不要加糖浆，如果新娘实在是喜欢吃甜食，那么就用蜂蜜来代替吧。如果你吃的是混合了糖浆的燕麦片，那么建议你用杏仁片代替。因为糖浆对你的小脸塑造实在有太大的破坏力。
4、果汁
要瘦脸果汁也不能碰?!不要以为超市里买的瓶装果汁都是富含维生素的健康饮品，其实它们不过是富含糖分的饮料而已，但是鲜榨的新鲜果汁确实是富含维生素的好东西。所以想喝果汁还是喝鲜榨果汁吧。
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