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2017夏天丰胸的最好方法是什么

时间: 梁珊924 分享

学习啦在线学习网   对于女性朋友来说,丰胸就跟抗衰同样重要,一个完美的胸型总是会带来很多自信的。那么,2017夏天丰胸的最好方法是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  2017夏天丰胸的最好方法

  夏天丰胸的最好方法1.端正的姿势

  有的女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压胸部乳房而使之受罪。

  夏天丰胸的最好方法2.临睡按摩

学习啦在线学习网   临睡前的按摩也很重要,涂抹适量的胸部乳液(最好是中药调理类的)于手心,从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次,直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环,还可以改善乳房外扩和下垂的现象。

  夏天丰胸的最好方法3.食疗丰胸

学习啦在线学习网   对于青春期的女孩来说,吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样,对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说,吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力,所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。那么吃什么能够丰胸呢?小编推荐四种食物。第一种是芦笋,其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌;第二种是胡萝卜,因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;第三种是斑节虾,其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌;第四种是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品,这些食物都具有丰富的蛋白质,既有丰胸功效,还有养颜润肤功效,一举两得。

  夏天丰胸的最好方法4.小运动提升胸围

学习啦在线学习网   最简单有效的丰胸运动就是夹书,在两腋下夹书,然后双手慢慢向前抬起,然后坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止。每天坚持做几次可以有效锻炼胸肌,帮助丰胸。除了借助书本来丰胸,还可以借助其他道具来做一些丰胸运动。如可以用饮料瓶子装满水,两手分别抓住一个塑料瓶,同时向上举高。反复做这个动作十五次。这个动作不仅可以丰胸,还可以锻炼身体。

  有助于夏天丰胸的水果

  1、青木瓜

  是青木瓜,不是所有木瓜都能丰胸,为什么大家都说木瓜能丰胸,其实就是因为木瓜中含有的木瓜酶,木瓜破开时,流出来白白的乳状物,青木瓜含有的木瓜酶特别丰富,但熟木瓜就很少。另外木瓜还能帮助分解蛋白质,加速人体对蛋白质的吸收,再搭配肉类食用,丰胸效果最佳。

  2、香蕉

  大家都知道香蕉有润滑肠道、排毒通便的作用,其实香蕉还可以促进胸部发育。食用香蕉,不止对丰胸有好处,还可以帮助排毒减肥呢。

  3、葡萄

  夏天吃葡萄丰胸是再好不过了的主意了,不仅味道甜美可口;同时葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

  4、西柚

学习啦在线学习网   西柚也是含有丰富的维生素C,同时还含有很多抗氧化元素,能使胸部形状更完美。并且,西柚的热量极低,也是那些想减肥不减胸人群的最好选择。

  5、牛油果

  牛油果也叫油梨,含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效增加胸部组织弹性。其中的维生素A还能促进女性荷尔蒙分泌,维生素E有助胸部发育,维生素C则能防止胸部变形,是丰胸的不二选择。

  6、橙子

学习啦在线学习网   橙子中含有丰富的维生素C,能有效防止胸部变形,让胸部更坚挺,还能有效预防胸部下垂或外扩现象。饭前吃橙子或饭后半小时后吃橙子丰胸效果会最好。

  7、苹果

  其实苹果也能丰胸,苹果丰胸主要得益于其中含量丰富的果胶和VC,这些物质可以刺激乳腺,促进乳腺发育变大。另外,多吃苹果的话还能美容护肤,令肌肤通透红润。
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2017夏天丰胸的最好方法是什么

对于女性朋友来说,丰胸就跟抗衰同样重要,一个完美的胸型总是会带来很多自信的。那么,2017夏天丰胸的最好方法是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。 2017夏天丰胸的最好方法 夏天丰胸的最好方法1.端正的姿势 有的女性认为挺
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