四款丰胸美容养颜汤推荐

四款丰胸美容养颜汤推荐

　　现在生活节奏加快，女性朋友既没有时间“打理”自己的肌肤，也没时间保持身材，黄脸婆一个个增多，没有丑女人只有懒女人，女人的美丽都是靠滋养来的。学习啦小编为大家介绍几种丰胸美容养颜汤　。　​

　　冬瓜银耳薏仁汤---改善肤色黯淡、毛孔粗大，瘦身养颜

　　材料：冬瓜、银耳、红萝卜、薏仁、红枣、生姜、白芷、黄芪。

　　做法：1、提前1小时将薏仁洗净水泡，银耳、白芷、黄芪和红枣洗净备用;

　　2、锅里放入适量的水煮开后再放入泡过的薏仁，煮开后再转小火煮20分钟;

　　3、冬瓜连皮洗净切块后放入锅中一起煮，之后再放入银耳、白芷、黄芪和红枣;

学习啦在线学习网 　　4、用小火煮1小时后，加盐及其他调味即可。

　　解析功效：《本草纲目》中记载“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”，由此可见冬瓜有减肥瘦身的作用;银耳能美容、嫩肤、延年益寿;黄芪止汗解毒、利尿、消肿;白芷可以温补肺、胃，祛风解表，散寒止痛，除湿通窍......由此可见，冬瓜银耳薏仁汤确实是一道美容养颜食疗大餐。

　　山药猪蹄汤---丰胸、美颜、润肤、补气

　　材料：山药、猪蹄、红枣、米酒。

　　做法：1、将红枣洗净待用、猪蹄洗净切块、山药削皮切段;

　　2、将猪蹄用热水灼去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗净去油;

学习啦在线学习网 　　3、在锅里倒入适量的水，放入山药、红枣跟处理好的猪蹄，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。

　　解析功效：山药补脾气、益胃阴，其中的黏液有促进女性荷尔蒙合成的作用，减缓女性肌肤老化，让皮肤光滑有弹性。猪蹄胶原蛋白含量丰富，有助于皮肤细胞吸收和贮存水分，使皮肤圆润饱满、光滑富有弹性!

　　青木瓜鲑鱼汤---瘦身、美白养颜、淡斑

　　材料：鲑鱼头、青木瓜、黄茋、生姜。

　　做法：1、青木瓜洗净去皮切块，鲑鱼头洗净垛块后备用;

学习啦在线学习网 　　2、在锅中放入适量的水，煮开后放入木瓜、鲑鱼头、黄芪跟生姜片;

　　3、大火煮10分钟后转至小火慢炖，至煮烂即可。

　　功效：木瓜中含有的木瓜酶既能助消化、排毒，还能帮助润滑肌肤，美白养颜;此外，木瓜酶能刺激荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的;木瓜中的木瓜酵素可分解脂肪，有助于促进新陈代谢，去除赘肉;木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍，所以该汤还有淡斑的效果。

　　海带豆腐汤---瘦小腹、祛水肿、滋润皮肤

学习啦在线学习网 　　材料：豆腐、瘦肉、海带、鲜菇、枸杞、生姜。

　　做法：1、姜片切丝、豆腐切块、瘦肉切片备用;

　　2、将猪肉在锅中灼过水后取出，备用;

　　3、在锅中放入适量的水，烧开后放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等一起煮，先用猛火煮5分钟后，再转小火煮10分钟;

　　4、最后放入瘦肉，煮沸后用小火慢炖，煮2个小时左右即可。

　　解析功效：海带碘和微量元素含量丰富，能消除胆固醇和体内脂肪，还能恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患的功效。豆腐被称为“植物肉”，含有大量雌激素，是女性必吃的美容养颜食物。