喝什么汤能排毒去痘印
喝什么汤能排毒去痘印
对很多人而言,痘痘和痘印都留在脸上,其实也是毒素的一种表现,可以通过饮食来排出毒素,例如可以喝排毒祛痘汤,那么不妨和学习啦小编一起来了解下喝什么汤能排毒去痘印,欢迎大家的阅读!
排毒去痘印汤的配方1、绿豆薏苡仁汤
材料:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克
做法:将上述材料洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可
学习啦在线学习网 饮法:当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤
排毒去痘印汤的配方2、果菜绿豆饮
学习啦在线学习网 材料:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量
学习啦在线学习网 做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味
饮法:每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效
排毒去痘印汤的配方3、海带绿豆汤
材料:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量
做法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用
学习啦在线学习网 饮法:每日1剂,连用30日。
排毒去痘印汤的配方4、薏苡仁海带双仁粥
学习啦在线学习网 材料:用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克
学习啦在线学习网 做法:将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥
学习啦在线学习网 饮法:每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效
排毒去痘印汤的配方5、枸杞消炎粥
材料:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量
做法:洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀
饮法:每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用
摆脱痘痘肌肤,并不是遥远的事,自己有行动别人才会心动哦。
排毒去痘印粥的做法:芹菜薏米咸味汤
【材料】芹菜250克,薏米50克
【调料】盐适量
【做法】
1.选取新鲜的芹菜,洗净,切段备用;将薏米洗净。
学习啦在线学习网 2.将部分芹菜段放入榨汁器,榨汁备用。
学习啦在线学习网 3.将薏米放入煲内,加清水,煲至熟透。
4.放入芹菜段和芹菜汁一起煮沸,加盐即可饮用。
学习啦在线学习网 芹菜富含粗纤维,使粪便利于排泄,从而促进体内毒素的排除。薏米可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的功效。所以此汤无论是对水毒还是其他毒素均有很好的排出效果。
排毒去痘印粥的做法:海带绿豆粥
【材料】绿豆半杯,泡发海带100克,大米适量
【调料】无
【做法】
学习啦在线学习网 1、泡发海带;大米淘洗干净,用清水浸泡一会儿;绿豆洗净。
学习啦在线学习网 2、将泡发的海带切碎,备用。
3、将海带、大米、绿豆一同放入锅中,加适量清水煮至绿豆、大米熟烂成粥即可。
海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出。而绿豆性寒凉,可清热解毒,所以用海带绿豆粥,毒素便自然地随着大小便排出。
学习啦在线学习网 另外,薏米具有降血糖、抗肿瘤、增强免疫力、祛湿等功效,如果在粥中加入一些薏米,此粥的营养价值就更高了。
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