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养颜茶方

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养颜茶方

学习啦在线学习网   人类最健康的饮料是茶,女性养颜小编推养颜茶,那么女性养颜茶有哪些呢,学习啦小编现在就告诉你女性养颜茶配方,快来看看这篇文章了解详情吧。

  女性养颜茶配方

  薄荷茶

  材料:干薄荷15克,绿茶3克,冰糖少许。

  做法:

  1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。

学习啦在线学习网   2、放入薄荷叶、绿茶。

  3、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。

学习啦在线学习网   功效:薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。

  枸杞明目茶

  材料:枸杞2钱,菊花1钱。

  做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

  功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

  莲花茶

  材料:绿茶3g,莲花6g。

  做法:

学习啦在线学习网   1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。

  2、用滤纸做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

  功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。

  三花保健茶

  材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

  做法:

  1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

  2、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。

学习啦在线学习网   功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。

  润肌养颜茶

  材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。

  做法:

  1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。

  2、加水煮3-5分钟,过滤其汁液,再加冰糖放凉后饮用。

学习啦在线学习网   功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

  祛斑花果茶

  材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。

  做法:

  1、白果去壳、去衣,雪梨去皮切粒。

学习啦在线学习网   2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。

学习啦在线学习网   3、加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜即可饮用。

学习啦在线学习网   功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

  女性补血养颜茶配方

  枸杞红枣茶

  配方:冷水500毫升,红枣30克,枸杞10克,冰糖适量。

学习啦在线学习网   做法:枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。

学习啦在线学习网   功效:在中药材的性味中,枸杞与红枣搭配可养阴,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。

  黄芪枸杞红枣茶

学习啦在线学习网   配方:红枣10克(去核最好),黄芪5克,枸杞5克,冰糖适量。

学习啦在线学习网   做法:水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里,熬煮1小时;以滤网滤出茶汁,即可饮用;此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止,剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

  功效:黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者,也可以美容养颜,强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。

  黑豆茶

  配方:黑豆适量,红糖适量。

学习啦在线学习网   做法:把黑豆用净水洗干,然后放进锅里面,加上苏木和水,用小火炖熟后捞起苏木和黑豆,再放一些红糖,用汤匙搅拌至融化就可以饮用啦。

学习啦在线学习网   功效:黑豆茶是女生很好的活血养颜茶,但需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多,要适而可止。

  薏米红豆汤

学习啦在线学习网   配方:薏米30克,红豆10克。

学习啦在线学习网   做法:薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分钟即可;将汤滤出当茶喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。

学习啦在线学习网   功效:薏米红豆汤有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

  枸杞玫瑰花茶

  配方:枸杞20颗,干玫瑰5朵。

  做法:将红枣用冷水洗净;将红枣,干玫瑰花一起放入茶杯中,盖上盖子焖泡10分钟左右。

  功效:红枣补血益气,加上玫瑰的美容养颜,二者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效,可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶。

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