有哪些祛雀斑的好方法
雀斑对于很多人来说都很苦恼,因为长在脸上的雀斑实在是太难看了!那么,有哪些祛雀斑的好方法呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
可以祛除雀斑的好方法
可以祛除雀斑的好方法1、丝瓜祛雀斑
学习啦在线学习网 丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗。
可以祛除雀斑的好方法2、杏仁蛋清去雀斑
学习啦在线学习网 杏仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质,这些成分能帮助肌肤抗氧化,抑制雀斑、黄褐斑生成。具体的操作方法是:将30克杏仁粉与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉。白酒能活血化淤,适用于气虚血淤型雀斑患者,这类型的患者除脸部有雀斑外,还可能出现神倦乏力、头晕、口唇淡白、舌淡红有淤点、舌苔薄白等症状。
可以祛除雀斑的好方法3、白檀香祛雀斑
把适量的白檀香捣碎磨成汁,混入小米浆水(小米煮熟,浸泡在冰水中5-6天,直至出现白色泡沫的时候,过滤即可),每晚用温浆水洗脸后擦干,在雀斑部位涂上白檀香汁,第二天起来的时候洗干净或是擦去。
可以祛除雀斑的好方法4、桃花去雀斑
取4-5朵干桃花及等量去壳的冬瓜子,研磨成粉末,加入适量的蜂蜜调匀至糊状,在睡前敷面,清晨起来时洗净即可。此面膜可以理气活血,去除脸上雀斑。
可以祛除雀斑的好方法5、按摩治疗雀斑
按摩穴位可以达到治疗雀斑的目的,专家指出,午饭前按摩膝盖上的血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。具体的做法是:每天坚持点揉两侧血海穴3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。
可以祛除雀斑的好方法6、西红柿去雀斑
学习啦在线学习网 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
有效祛除雀斑的食谱
1、西芹牛肉羹
西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各过量。
学习啦在线学习网 将西芹洗净,切成细丁状待用。锅内上火,列入猪油,对比一下盘点8种有功能水果。锅热后列入葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,列入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后搅匀,末了淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。
2、什锦水果羹
学习啦在线学习网 梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水过量。
将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。锅内列入水过量,放入一起的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后列入白糖,末了淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
3、柠檬冰糖汁
柠檬18个,冰糖1000克。
学习啦在线学习网 柠檬18个,清水洗净晾干。用刨皮器把黄色的果皮削下来,用搅拌器把削好的柠檬皮搅碎倒入洗净晾干的罐中备用,倒入冰糖,削了皮的柠檬对半切开。用榨汁器榨出柠檬汁,倒入罐中,完成上述步骤后封盖,静置几天待冰糖完成溶解后即可冲水稀释饮用。
4、茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。
上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。
5、当归山楂茶
学习啦在线学习网 当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。
将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
6、猕猴桃汁
学习啦在线学习网 猕猴桃1个,纯净水150ml,白糖适量。
准备好切好块的猕猴桃,白砂糖适量,纯净水一瓶。把猕猴桃块,白砂糖,150ML水放入榨汁机里面,搅拌30秒,如不爱吃里面的果肉榨50秒到一分钟即可。
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