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去除脸部雀斑的方法有哪些

时间: 梁珊924 分享

学习啦在线学习网去除脸部雀斑的方法有哪些

  每个女人都希望自己的脸上干干净净的,但是雀斑时不时的就出现、变多。那么,去除脸部雀斑的方法有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  去除脸部雀斑的按摩方法

  1、斑面指按法

  将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。

  用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动。

  2、斑面指揉法

学习啦在线学习网   用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

  用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移。

  3、斑面指抹法

  用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。

学习啦在线学习网   用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动。

  4、斑面掌摩法

学习啦在线学习网   用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。

  雀斑形成的主要原因

学习啦在线学习网   1、生活习惯问题:压力、挑食、睡眠不足等不良生活习惯,也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生,容易产生雀斑。

  2、遗传原因:常染色体遗传,是雀斑形成的主要原因。雀斑大多从5岁左右的儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。

  3、内分泌原因:经期和妊娠期的体内,性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时,通常引起情绪不稳定,也会间接引起雀斑形成。

学习啦在线学习网   4、黑色素细胞:雀斑与黑色素细胞,内酪氨酶活性增加有关,此外日光,X线,紫外线可增加,黑色素细胞而形成雀斑。

  5、雀斑与衰老有关:随着年龄的增长,新陈代谢逐渐变慢,脂褐素易沉积在皮肤表面,形成雀斑,三十岁以上女人多发雀斑。

学习啦在线学习网   6、紫外线照射:日光中的紫外线照射,是雀斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后,皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通雀斑颜色加深。

  食疗祛斑的有效方法

  1、黑白消斑散

  材料:黑木耳10克,白木耳5克;

  做法:将二耳研成细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮连续1月;

学习啦在线学习网   功效:坚持使用可消淤化斑,润肤滋肌。

  2、健脾消斑粥

  材料:生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克;

  做法:将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服;

  功效:连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
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