去除脸部雀斑的方法有哪些
学习啦在线学习网去除脸部雀斑的方法有哪些
每个女人都希望自己的脸上干干净净的，但是雀斑时不时的就出现、变多。那么，去除脸部雀斑的方法有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
去除脸部雀斑的按摩方法
1、斑面指按法
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动。
2、斑面指揉法
学习啦在线学习网 用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移。
3、斑面指抹法
用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。
学习啦在线学习网 用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动。
4、斑面掌摩法
学习啦在线学习网 用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
雀斑形成的主要原因
学习啦在线学习网 1、生活习惯问题：压力、挑食、睡眠不足等不良生活习惯，也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生，容易产生雀斑。
2、遗传原因：常染色体遗传，是雀斑形成的主要原因。雀斑大多从5岁左右的儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。
3、内分泌原因：经期和妊娠期的体内，性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时，通常引起情绪不稳定，也会间接引起雀斑形成。
学习啦在线学习网 4、黑色素细胞：雀斑与黑色素细胞，内酪氨酶活性增加有关，此外日光，X线，紫外线可增加，黑色素细胞而形成雀斑。
5、雀斑与衰老有关：随着年龄的增长，新陈代谢逐渐变慢，脂褐素易沉积在皮肤表面，形成雀斑，三十岁以上女人多发雀斑。
学习啦在线学习网 6、紫外线照射：日光中的紫外线照射，是雀斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后，皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
食疗祛斑的有效方法
1、黑白消斑散
材料：黑木耳10克，白木耳5克;
做法：将二耳研成细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮连续1月;
学习啦在线学习网 功效：坚持使用可消淤化斑，润肤滋肌。
2、健脾消斑粥
材料：生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克;
做法：将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服;
功效：连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
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